白发看似问题不大，似乎只是会影响美观？这么想你就错了，毕竟头发也是你身体的一部分，无论是白发、头发枯黄还是脱发，都预示着你的身体内部出了问题，必须高度重视才行。不同类型的白发暗示着你不同的健康问题，接下来小编和你们具体来聊聊吧！
【1】
渐渐斑白的两鬓
从中医的角度来说，头部鬓角两侧对应的脏器是肝胆，如果你两鬓斑白，很可能是肝胆火偏旺，如果你平时脾气暴躁或者爱生闷气就更要注意了，这种时候饮食要以清淡为主，可以多吃一些莲子粥、银耳汤等清热解毒的汤品，帮助驱逐火气，平静心情。同时也可以进行一些具有生活情趣的运动，比如登山、练习瑜伽等运动对身体都是很有好处的。
【2】
发白的前额
前额对应的脏器是脾胃，如果你的前额有较为明显的白发，很可能是脾胃有些问题。你要注意是否平时有不良的饮食习惯，比如暴饮暴食、三餐不规律、经常吃冷饮等。脾胃虚寒的人可适量多吃些胡椒猪肚糖、生姜水等调理脾胃，但更重要的是要尽量健康饮食，克制自己。
【3】
发白的后脑勺
后脑勺的白发则是肾气不足的表现。现代人由于压力大和环境污染等问题，越来越多人处于肾脏亚健康状态，也就是俗称的肾虚。养护肾脏与日常饮食生活习惯有着密切的关联，尽量做到清单饮食和多喝水。男女益肾的食物也是有所区别，男性可以多吃些羊肉、鹿肉、核桃、黑豆等，女性则比较适合食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞等。
白发只能靠养才能黑回来，所以平时一定要做到健康饮食和多多运动，别指望有什么特效药可以帮你！如果你不想让发白的头发影响颜值，不妨试试可以遮白发的染发剂，掩盖岁月的痕迹，让你年轻回来吧！
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