我们大家可以看到市面上的减肥方法五花八门，胖妞要选择适合自己的减肥方法，让自己的减肥道路事半功倍。减肥不能不吃，节食有害身体健康，合理的饮食是减肥成功的重要前提。
下面小编教你做醋泡葡萄干来减肥，因为醋可以促进我们人体的新陈代谢，从而达到美容、减肥的功效，下面就为大家介绍如何制作醋泡葡萄干来减肥。吃一天瘦2斤，等于跑步两小时！
【制作方法】
步骤一：取大概十勺的葡萄干，把葡萄干放入玻璃瓶之类的密封容器里。（容器要是清理干净的，塑料罐也行，不过玻璃罐相对会好一些)。
步骤二：将醋倒入放置葡萄干的容器里面，一直到醋淹过葡萄干为止。量的多少如上图所示，不要太多不要太少，喜欢酸一点的可以多加，没有强制性要求。
步骤三：密封，只要腌一夜，醋就会沁入葡萄干里面，使葡萄干膨胀了起来，一天吃一大匙就足够了，不要贪吃哦！口味因人而异，我是觉得还蛮好吃的。
安琪小编有话说：想要达到更好的减肥效果，除了吃小编介绍的醋泡葡萄干，还可以结合适量的运动哦！你们的满意就是小编大大的动力，喜欢可以点赞订阅！
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