豆浆大家都喝过,是养颜美容又健康的饮品,平时我们喝的豆浆都比较单一,就是黄豆、水和糖。今天小编给大家带来几款养颜滋补效果更佳的豆浆做法,经常喝不仅身体健康,还能够让皮肤细腻光滑,水水嫩嫩的哦,一起来学学怎么做吧。
1、芝麻黑豆豆浆
这款豆浆有乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳的功效。黑芝麻、花生各10克,黑豆60克,清水适量、蜂蜜或冰糖少量,将花生和黑豆提前浸泡一晚,再与黑芝麻一起放入豆浆机研磨即可。
推荐理由:这款面膜温和清爽无激素,让脆弱的痘痘肌能够安心使用;精华质地如水,肌肤更少负担。精选配方,由内而外调理肌肤,消敛痘痘;修护痘肌屏障,防止痘痘反反复复。
推荐理由:蕴含光果甘草根提取物,平衡肌肤水油,改善皮肤粗糙无光;积雪草提取物能够收敛毛孔,淡化痘印,修护痘痘肌肤;坚持使用,肌肤变得白皙透亮。
2、 薏仁黑米豆浆
能够去湿美白,明目活血。黄豆40克、薏仁、黑米各20克、清水适量、蜂蜜或冰糖少量。黄豆洗净泡发一夜,然后将所有食材放入豆浆机即可。
推荐理由:每天做好防晒工作,还是不能完全抵御紫外线的照晒,这款冰膜能够帮助修护晒后肌肤,缓解晒后不适,及时给肌肤补充充足水分,让肌肤焕活一整夏。
推荐理由:这款面膜套装包含多效修护面膜、晒后修护面膜、莹润细肤面膜。帮助舒缓肌肤,减轻不适,为肌肤深层补水,修护受损屏障,防止色斑沉积。
3、 山药百合豆浆
能够益肺补肾,保健抗衰老。黄豆60克、百合10克、山药20克、清水适量、蜂蜜或冰糖少量。黄豆洗净泡发一夜; 山药去皮,切成块,然后把所有食材放入豆浆机研磨即可。
推荐理由:选用天然科学配方,解决多种肌肤问题:淡化痘印、痘疤,细致毛孔,改善皮肤粗糙;提亮肤色,平衡水油;质地清爽统统,温和保湿不黏腻。
推荐理由:每天起床皮肤都会有各种各样的问题。这款面膜能够在夜间8小时持续修护肌肤,密集补充水分营养,为肌肤提供源源水动力,晨起素颜肌肤,也能水润细腻。
4、百合莲子浆
能够清火滋阴,养心安神、补脑抗衰。百合、莲子肉、银耳各10克、绿豆40克、冰糖50克、清水适量。百合、莲子肉用开水浸泡至发软,银耳温水泡发,绿豆浸泡一晚,然后将所有食材放入豆浆机研磨即可。
推荐理由:通过美容棒的高频振动,可以让营养品快速渗透肌底,让肌肤双倍吸收营养精华;能够有效改善皮肤松弛,小细纹、脸部赘肉等问题。
5、 蜂蜜豆浆
滋润五脏、美容润肠、补气益血、解暑止渴。黄豆40克、绿豆35克、蜂蜜4克、清水适量。将黄豆、绿豆浸泡一晚,然后将所有食材放入豆浆机研磨即可。
推荐理由:这款面膜能够促进面膜肌肤微循环,排水提拉,帮助塑造V脸轮廓;有效去除黑眼圈、眼袋,改善肿泡眼;抗氧化能力不错,有效清除皮肤自由基,扫除暗沉,提亮美白。
小编碎碎念:豆浆虽然对身体有很多好处,但是每天最好不要超过300毫升,有胃炎、胃溃疡的人要少喝豆浆,因为豆类中含有一定量低聚糖,可以引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状。
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