气血乃人之根本，当气血差时，人体机能就会下降，因此有“气血不足百病生”的中医理论，更可恶的是，气血不盈，特别影响女生的颜值，气血亏虚，及时注意，及时治疗。
气血不足症状
1、贫血：脸色惨白，体质虚弱，容易生病，体检时血红蛋白数值低。
2、脸色：脸色是反应气血好不好的一面镜子，脸色蜡黄、惨白都是气血亏的表现。
3、皮肤：面部皮肤粗糙，毛孔粗大，暗淡没有光泽。
4、睡眠：睡眠不佳，心烦易怒，手脚心热，易醒多梦，醒后难入睡。
5、眼白：眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明气血不足了
6、指甲：手指上，半月形应占指甲面积的1/4—1/5，如果没有或者较小，血液到不了手指的末梢，体内气血不足。
吃什么补气血好
1、阿胶：补气血圣品，滋阴补血。
2、红参：含有丰富的氨基酸、皂甙和人参酸、胆碱等，具有大补元气、调理虚弱的作用。
3、红枣、枸杞：常见的补气血滋补食材组合，.效果良好，而且老少皆宜，放心食补方式。
4、玫瑰花：不仅养颜美容，理气解郁、活血散淤，能养人之心肝气血。
将上面这些食材搭配起来，效果翻倍，但是要注意科学配比哦，否则得不偿失，不会配比或者嫌弃麻烦，那就试试上面这款阿胶红参茶，属于女神的养生茶，家中常备，每天一杯，喝出红润好气色。
配料：以阿胶，玫瑰和红参为三大主料，辅以龙眼、茯苓、枸杞大枣、莲子心、赤小豆、山楂甘草薏米仁、菊花荷叶共十五种滋补食材，科学搭配，合理配比。
精选山东阿胶，长白山红参，加平阴重瓣玫瑰，原材用精，坚持品质。
包装：特别的好，喝完的包装还可以当作收纳盒用，里面更贴心，独立的小罐，定量饮用更科学，我携带到办公室也很方便，另外还有塑封口，一次喝不完，可以再次密封存放。
品鉴：印象深刻的是它的花香味，特别的浓郁、自然，让滋补成为一种爱好，时不时的就想起它，而且与药材的味道中和的恰好，减淡了部分中草药自带的甘苦。
场景：茶，我们每天都得喝，但女生喝茶，要喝出点小精致，追剧、加班时来杯这样色香馥郁的茶，好心情立马开启，更能默默的帮助我们养生和长颜，滋补气血，喝出红腮肌，让我们脸色自带滤镜效果，内外兼修。
属于女神的养生茶，补气血，益容颜。一杯好茶，能让我一直爱它！
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