秋冬季节，空气的湿度较低，不仅会导致皮肤缺水，唇部肌肤也容易缺水。很多小伙伴唇部会出现干裂起皮的现象，既影响颜值，又带来了疼痛。那么冬季我们要如何防止嘴唇因干燥而开裂出血呢？你需要知道这几点！
1、千万不要舔嘴唇
干燥的天气，嘴唇更容易发干，很多人喜欢用舌头舔来缓解干燥，其实这种做法是错误的。舔唇只会让唇部皮肤保持暂时的湿润，因为唾液中含有淀粉酶，水分蒸发留在嘴唇上会加重其干燥，进而导致“越舔越干”。如果舌头不停地舔嘴唇，唾液中的细菌带至裂口中而引起感染，形成舔疮。
2、切记辛辣食物
辛辣的食物会对嘴唇产生刺激，使干燥恶化。一些食物如变态辣烤翅，上面的辣椒粉会强烈地刺激唇部-黏膜，导致溃烂，甚至起水泡。
3、涂抹唇膏
最好在出门前、涂口红前和睡觉前，使用含有维生素C、维生素D和维生素E油等，且具有良好保湿修复功能的润唇膏；再用柔和的面巾纸轻压唇部，达到双倍功效。
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