现在的生活方式导致，人们容易着凉，喜欢吹空调喝冷饮，穿的又比较少，身体就逐渐变成虚寒湿胖体质，女性痛经、宫寒、手脚冰凉等就是常见的症状，要改善这样的身体状况，还是要从泡脚做起。
中药的泡脚方式，改变身体体质
以前每次例假的到来我都会变成“小鸟依人”，不是因为温婉可爱，而是真的“弱不禁风”，痛经的感受刻骨铭心，再也不想去体会了。吃了很多调理的药也不见效，后来在老中医的推荐下使用了这款张嘉倪同款的草本泡脚包，泡脚一段时间之后，手脚冰冷的症状缓解了，痛经也不发生了，气色也逐渐变的更好了。
天然草本材料，质量保障可靠
这款泡脚包每一包都是单独包装的，干净卫生更有保障。刚开始买回来的时候我对里面的种草用料有些担忧，动手打开一看，发现里面都是草本植物精华，有促进血液循环的效果，对人体健康有利。这些草本植物经过研磨之后包在一起，泡于热水中，更容易溶于水，通过皮肤渗透入身体，能刺激经络运行。
泡脚为什么能养生？
很多人都有泡脚的习惯，但是泡脚也有一定的窍门，如果只是简单的热水泡脚的话，可以促进血液循环，有暖身的效果。但是加入泡脚包之后，泡脚的过程中，人体足部的穴位受到刺激，血液循环加快，药性通过皮肤深入穴位进入人体，血管通畅，湿气会随之排出体外，垃圾毒素一并排出，身体更健康。
夏天泡脚也是很重要的
以前我觉得冬天才是泡脚的季节，后来才知道，夏天吹空调吃冰凉的食物更容易导致湿气加重，因此在夏天泡脚是非常有必要的，能预防湿气过重影响身体健康。
泡脚包放入热水中之后，药性会慢慢的渗出来溶于水中，汤色纯正，草木味道非常浓，闻起来也非常舒服。泡完脚之后双脚还有淡淡的清香，睡眠质量更好。
如何正确泡脚
泡脚一定要选专门的泡脚桶，最好是木质盆，恒温效果更佳，倒入沸水之后加入泡脚包，然后再倒入一定量的温水，水温达到双脚能接受的温度就差不多了，泡脚半个小时左右即可。
使用感受
这款泡脚包选用草本精华质量好健康更可靠，香味浓郁，祛湿的效果也非常好，用料2个月，肚子上的肥肉明显消失了，瘦身消脂效果真的特别的好，而且手脚也暖和了，痛经的症状也得到缓解，真的是女性的好伴侣，大家赶紧置办起来吧。
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