脱发、头皮屑巨多、头痛、头发分叉、干枯、断发......这些惨状小编不幸中了四个！你呢？ 你可知这是头发用行动在控诉你的暴行。再继续下去，小心头发和你彻底说拜拜哦。
■■■== 第一招 终日扯头发 ==■■■
【危害】有人把这一招称作拔毛癖。据说这类人还喜欢拔眼睫毛、眉毛、腿毛什么的，而且通常有越拔越爽的感觉！经常拔健康的头发会导致头皮血管收缩、毛囊早衰，简单说就是头皮会松啦！以后不用你拔，头发自己就大片脱落了！
【小编建议】赶紧的，找到另一个可以替代的行为，比如转铅笔，让手不要空闲。如果心情不好，压力大才这么做的，早点看心理医生吧！
■■■== 第二招 剪发频率低 ==■■■
【危害】听过有些妹纸很自豪的说，我多会省钱，留长发，几年都不用剪一次。妹纸啊妹纸，头发是有生长周期的，换句话说，它也会生老病死，你不能不管不顾，让其自生自灭！
【小编建议】如果你希望自己的头发长得更快更健康，定期去美发店修剪吧!至少一个月一次哦！
■■■== 第三招 停不下来的烫染漂 ==■■■
【危害】离子烫、陶瓷烫、砂金色、奶奶灰等各种烫发染发漂发，妹纸你整过几个？不管是哪种，都会用到化学药水。特别有些妹纸还烫染合一！殊不知，你的头发寿命已经大大缩短了。因为药水中的碱性成分和氧化作用，会破坏头发表层的鳞片，使头发内部结构完全暴露，从而导致水分和营养成分严重流失，所以我们头发干枯易断、开叉严重！
【小编建议】烫染漂一年内不要超过两次，并且一定不能两样一起做！烫染后及时护理，护发产品不可以省！
■■■== 第四招 撕分叉发尾 ==■■■
【危害】不少妹纸干过这事！小编高中同桌喜欢用手去撕分叉发尾，小编喜欢用手扯断分叉发尾，小编还见过有人用牙齿咬断分叉发尾！ 头发分叉就是病了，营养不良，妹纸你还雪上加霜，太残忍了，你还想不想头发长了？
【小编建议】说真的，撕分叉发端和抠指甲是类似的，有强迫症的倾向。要治，就得转移注意力，干点别的！总之，手撕的别让自己手闲着，牙咬的往自己嘴里塞点吃的。当然，分叉发尾要及时剪掉，用剪刀斜剪2~3厘米。
■■■== 第五招 吹风筒和头皮离得太近 ==■■■
【危害】小编喜欢贴着头发用吹风筒，你呢？科学表明，吹风筒靠头发太近会导致头发热损伤。
【小编建议】头发最好是自然风干，一定要吹干的话，吹风筒要和头发保持15cm左右距离是最合适的。
■■■==第六招 用毛巾用力擦干湿发 ==■■■
【危害】洗完头发后用毛巾使劲搓揉，觉得力气越大，毛巾吸收的水分越多干得越快。这一招会让头发枯涩分叉！
【小编建议】你看看哪个发廊会使劲帮你擦头发？用干毛巾将头发包起来，轻轻按压，干毛巾会自然将头发上的水分吸干。所以，买一条吸水性强的毛巾才是正解。
■■■==第七招 天天扎头发 ==■■■
【危害】天天扎马尾确实省事也方便，但头皮很痛是不是，甚至头痛有没有？因为你长期扎头发产生的牵引张力对头皮和头发毛囊已经造成伤害了！是不是脱发也严重起来了，都是扎头发惹的祸。
【小编建议】要变换发型，给头发适当的休息，偶尔披肩发、齐肩短发，BOB头什么的，也许换了发型你就回不去了呢，因为新发型美腻了呗。
■■■== 第八招 每天洗头 ==■■■
【危害】知道吗？在每次洗头的时候，头发上的那层天然油脂保护膜都会被破坏，甚至连光泽度都会变差。
【小编建议】洗头最好的间隔频率是：油性头皮隔一天洗一次，干性头皮则2—3天洗一次。
■■■== 第九招 洗澡时间长，水温高 ==■■■
【危害】一进澡房，没有半小时以上是出不来的，而且，水温一定要40度以上。没错，小编以前就是这样，因为洗个长长的热水澡实在是太舒服了！可是你这一爽，头发的油脂就会被冲掉，失去天然屏障的头发变得脆弱，于是分叉、干枯、脱发又来了。
【小编建议】要把你的洗澡时间缩短到10分钟以内。水温控制在36-38度之间。
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