作为一个辣妈界中的运动小能手,想要保持好的身材,自然离不开有氧运动的陪伴。从虾饺妹出生之后开始,我就蛮少去外面的健身房,毕竟带娃的时间慢慢占满自己的休闲时间,所以我就干脆入手了一些健身器材,直接打造一个居家健身房!不断探索各种适合在家中练习的有氧运动!
原本先被我考虑的是跑步机,可又担心体积太大了,虾饺妹平时在家里没有地方玩耍,而且长期跑的话,其实会损伤到膝盖,就换成现在这款「yesoul野小兽智能椭圆机」,练蜜桃翘臀真的很有用!而且还不会粗腿的有氧运动,刚入手没多久,就直接成为我居家式的健身私教了~重返每天快乐有氧的生活,今天也不忘说说椭圆机的好!
首先是体积真的小,不占位置,在家里一个小角落摆放着就OK。而且可以满足多种需求!从太空漫步到骑行,从跑步到滑雪,比起原本考虑的跑步机来说,性价比很高!
重点是不会像跑步那样伤膝盖,燃脂效果又很强,每次运动十几分钟就全身爆汗,真的很舒服!还能链接yesoul App,可以真实体验不同课程,基本不用办卡去健身房啦!方便又实用!健身辣妈可以GET!
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