最近不是冬天干燥季了嘛，皮肤很容易变得敏感，敏感肌的敏感现象也会更加明显！所以我们今天就来聊聊敏感肌护肤吧！
先来做个 敏感肌小鉴定！
角质层薄，面部容易泛红
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脸蛋容易发热发痒，有红血丝
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红血丝明显，容易干痒刺痛
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用新护肤品容易长闭口、起疹子
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如果你上述情况有两个中招的，基本上是敏感肌无疑了！
那敏感肌到底是什么呢。
敏感肌问题出在哪？
其实我们日常所说的敏感肌，问题是出在 皮肤屏障。
皮肤屏障主要是由皮脂膜、角质层角蛋白、细胞间质等构成。皮肤屏障作用呢，就是 保护肌肤受到外界刺激、抵御紫外线、温差、刺激成分的损害肌肤，同时 保证肌肤的吸收能力。
屏障功能不好，一种是天生的屏障不健全， 天生薄皮人。
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更多是 后天屏障受损，一般是外界刺激造成，导致肌肤最外层的皮脂膜损害，肌肤抵御力下降，时间长了皮肤角质层变薄，开始不耐造，风一吹吧心情一激动一害羞吧，脸蛋就容易变得通红灼热，随之而来，还有包括但不限于 有红血丝、干痒红斑、油脂分泌过剩、刺痛等敏感状况。
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肌肤小情绪大着呢！遇到不认识的新产品上脸，就起大反应！
说真的， 肌肤屏障损伤可大可小，放任不管敏感现象会越来越严重！
皮肤屏障受损原因
不经造的敏感皮，脆弱的角质层屏障，形成原因往往是多重的！
01
紫外线
似乎什么皮肤问题，都会有日晒成因。老化、变黑、出油……连敏感也不意外。因为 紫外线会导致光敏性，损伤皮肤细胞，削弱皮肤屏障功能。本来健康的皮脂膜，在紫外线的攻击下，也会受损，虽然说过8千次了，但还是要强调防晒的重要性。
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在选择防晒霜的时候，尽量选物理防晒为主的，成分更友好一些。
02
过度清洁
这个很好理解，洗脸洗多了、长时间皂基洁面、去角质频繁、化妆棉摩擦过多、大力卸妆等等，长期这些动作， 角质层一清再清，皮肤就变薄了。
以前懵懂无知的时候，谁还没有被导购忽悠毛孔问题呢，买那种毛孔撕拉的产品、脸部磨砂产品啥的，一个星期用好几次， 几次下来你的皮肤就受不了了！
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还有洗脸仪，所谓的洗脸“神器”，那时候手上没个洗脸仪，都不敢说自己会护肤。还是那种带刷子的，每天配合着洗面奶在脸上摩擦个好几分钟，皮肤屏障怎么会好呢，简直是在 打 磨 角 质 层 ！
干性敏感肌早上只需要用清水洗脸就足够了，油敏肌用氨基酸低泡的洗面奶轻轻带一下脸部即可，你想想，晚上洗完脸基本上就睡觉了，能有多少灰尘杂质在脸上，顶多就是点油脂了。
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然后清洁面膜的问题，不少粉丝也问到底应该多久敷一次！团子自己护肤这么多年，我觉得 油皮半个月一两次，干皮半个月到一个月一次就够！
03
护肤过度
还有 过度的护肤品堆砌使用，肌底液精华液精华乳层层叠叠，且不说吸收不吸收了嘛，一层一层下来不觉得脸闷吗！
如果此时正值换季期或者肌肤易敏长痘的阶段，那这叠加各种功能性护肤品对皮肤来说真的负担大， 皮肤敏感的几率很高！尤其本身就是薄皮的姐妹，皮肤承受不住啊。
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一般来说功能性的精华团子建议晚上涂一个或者两个就行，两个功效不打架的精华+保湿精华，不能再多了，本身就是敏感肌则需要 更精简，主要 以保湿修护为主，抗老美白先歇一歇，把皮肤养好才是关键！
还有如果你是敏感肌，不要随意尝试新的护肤法则或者跟风种草产品，比如现在很火的早C晚A，如果要尝试，也得慢慢来， 缓慢建立耐受+减少用量，肌肤也有适应期的！我有个干敏皮姐妹，跟风尝试早C晚A，结果用一次脸疼一次，A醇超级不耐受， 就，护肤不要太急切。
敏感肌护肤要看成分
敏感肌护肤的话，主要还是修护为主，用一些 含有角鲨烷、神经酰胺、天然保湿因子、 透明质酸等成分水精华霜，先加强补水锁水，再考虑美白抗老方面。
如果肌肤正值敏感期，可以选择一些具有舒缓效果的产品，含 积雪草、金盏花、金缕梅、泛醇、尿囊素、芦荟等等这些成分的产品。
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如果是油痘肌加敏感肌，皮肤容易油腻长痘的话，平时要多注重保持肌肤水油平衡，虽然都说刷酸敏感肌要不得，但刷酸对油痘肌真的很有效！
可以选用一些 浓度低的酸类产品，水杨酸杏仁酸等， 帮助改善肌肤油脂分泌，平衡稳定肌肤，改善痘痘状况。
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美白抗老的话不要一来就选用高浓度的猛料，比较说高视黄醇、曲酸、阿魏酸、高浓度果酸之类的成分，选用肽类、酵母精华、VC诱导体等稍为温和的成分，在使用之前也要做好敏感测试哦。
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