作为一个普通的上班族，腰椎和肩颈处就会经常地感觉到酸痛，在办公室的同事们的推荐下，入了这款mini好物，对，就是这个花生筋膜球~
我以前用过球形的，但是不好掌握力度，经常动来动去的不是很方便，但是这款花生形状的筋膜球很好固定，平常躺在瑜伽垫上，把它放在肩颈处就能够起到很好地肌肉放松的作用~别看这款花生筋膜球看上去没啥门道的，但其实，它外表的弧度设计是专门研究过的，流畅的线条设计符合我们肩颈的弧度，契合人体工学的特征。
再者，这款花生筋膜球小小的一点也不占地方，只要有一个人大小的空间就能进行运动，简直是太高效率的运动了有没有~所以，像我这样平常运动量偏少的朋友们可以尝试一下，学习一下它的使用方法，相信你一定你能get到跟它一起运动的快感的！
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