女人衰老从皮肤开始，当你的脸上手上脖子上皱纹开始变多，皮肤松弛的时候，想掩盖年龄都掩盖不了了，别人从你的皮肤就看出了你的年龄。有些人因为保养不当，年纪轻轻就开始长细纹，显得比实际年龄还要老几岁。所以我们要加倍的呵护我们的皮肤，保持正确的生活和护肤习惯。
下面这3个习惯让皮肤老得快，你有吗？
一、不做皮肤保湿
不管是身体还是脸部皮肤，都要做好保湿工作。在干燥低温的冬天，皮肤的保水功能更易缺失。皮肤缺水最直接的反应就是皮肤紧绷、发痒、脱皮，然后出现皮肤幼纹或皱纹的加深，让皮肤老得快。
tips：可以在洗澡前喝杯冷开水，避免温度过高使皮下的水分蒸发。选择含有维他命成分的护肤品，保湿效果会更明显。夜晚是皮肤渗透力加强的时间，可以在睡前敷一片保湿面膜，晚上睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵哦。
含有8种保湿氨基酸，能够快速补充皮肤水分；含有角鲨烷成分，能锁住水分，修复皮肤屏障，含有海藻糖和玫瑰草油，能深入滋润皮肤，抚平小干皮，让皮肤水润嫩滑。头天晚上敷完，第二天化妆脸上就不怎么卡粉啦！
精华液是果冻质地，面膜纸超级贴合，不用担心精华液到处乱流。特有的11种氨基酸配方，保湿滋润力度超强，锁住肌肤水分，干皮和敏感肌补水妥妥的。可以增加皮肤弹性，紧致肌肤，抚平小细纹。
二、吃很多甜食
女孩子都喜欢吃的糖为什么会让皮肤老得快？因为摄入过多的糖类会让血液中血糖含量过高，会增加血管的损伤，并产生大量的自由基，自由基可是个坏家伙，它会加速作用于皮肤细胞膜的脂类物质，如果没有足够的抗氧化剂保护脂类物质，皮肤就会因为氧化损伤而加快衰老。
tips：并不是说我们一点糖都不要吃，而是控制糖的摄入量，可以吃低糖的食物，买东西的时候看配料表中糖的排位，越靠前，含量越高。如果你很喜欢吃甜食，可以尽早买抗糖化和抗氧化的护肤品，减缓皮肤的衰老。
虾青素是网红抗氧化抗皱的护肤成分，很多国际大牌的抗老护肤品都含有这一成分。为什么这么受欢迎呢？因为虾青素是迄今为止，人类发现自然界最强的抗氧化剂，能够显著缓解真皮层胶原蛋白、弹力蛋白的流失，保证了皮肤的正常代谢 。如果你在外用虾青素的时候再结合内服虾青素，同时补充一些富含胶原蛋白的食物，则皱纹的修复会很明显。
这款精华液含有活性金、胶原蛋白、芦荟提取物，能快速补充皮肤水分，紧致皮肤，增加皮肤的弹性。质地很润，涂抹开后吸收很快。精华液里还闪着金光，轻轻揉一下，金色的点点就被皮肤吸收了。用完后脸上真的是水水的润润的，上妆也很服帖不卡粉。
三、不做防晒
紫外线会造成皮肤胶原蛋白和弹力蛋白、纤维的损伤、断裂，使你的皮肤变干、变薄、失去弹性，加速皮肤的氧化从而让皮肤衰老，所以那些常常晒到太阳的人总是比较显老。
tips：出门一定擦防晒霜，打太阳伞，或者戴上帽子和墨镜就更好啦。
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