简单4招教你预防和改善法令纹

法令纹简直就是女生的噩梦，早上起来照镜子，突然发现自己的法令纹加深了，肯定会尖叫一声，心里会特别难过吧！毕竟法令纹可能让自己看上去老好几岁。但是你也别慌，法令纹并不是没有办法预防和减轻的，按照下面4招，方方面面都预防或者改善法令纹，相信你一定能和法令纹说byebye。

❀ 精准护肤 ❀

要延缓皮肤的衰老，我们需要选择具有抗老、紧致型的护肤品，特别是抗老精华液，促进胶原蛋白的再生，改善皱纹、让皮肤紧致。对皮肤抗老有效果的成分主要有五胜肽、六胜肽、维A醇、虾青素、异黄酮、红石榴、葡萄籽、维生素E等。如果你买的护肤品里没有这些真正有效的抗老成分，那么它就不能帮你抵抗皮肤衰老。

❀ 表情管理 ❀

抿嘴、撇嘴等表情会加深法令纹，大笑不仅会让鱼尾纹爬上眼角，也会让法令纹加深，表情丰富、喜欢大笑的姑娘可要注意管理好自己的表情哦，不然年纪轻轻就长皱纹可不好看哦，会让你看起来比同龄人老好几岁呢！

❀ 注意睡姿 ❀

脸部皮肤衰老情况和睡觉姿势有关系。侧睡由于脸部被压迫，更容易形成皱纹，因此睡觉时尽量仰睡多一点。如果实在是只有侧睡才能睡得着的妹纸，可以使用缎面、真丝的枕巾，面料柔软透气，不容易挤压脸部皮肤而产生皱纹。

❀ 可常做的小动作 ❀

第一步：做漱口状鼓张两边脸、舌头在口腔内移动并推抵两颊。

第二步：每个动作连续做五遍，每天做四次。

这个动作可以锻炼脸颊肌肉，令肌肉变得紧致，丰满，可慢慢填满凹陷的法令纹。