过完年春天就要来了，又到了我们露胳膊露腿的时候了，冬天不美白，春夏徒悲伤，光脸白真心囧，全身都白才是“真”女神啊！所以现在赶紧抓紧时间美白身体肌肤哦。小编分享3个美白的小经验，试试看。
❀ 洗澡前全身涂抹橄榄油或荷荷巴油 ❀
这个方法来源于古罗马人。他们洗澡不用肥皂，而是用大量的橄榄油涂抹全身，然后用水冲洗掉，从皇帝到平民，都是这样洗澡。
荷荷巴油在护肤这方面比橄榄油更胜一筹，但是价格偏贵一点，如果小伙伴预算充足的话，可以试试荷荷巴油。小编认识一个美女姐姐，她就是在洗澡之前全身涂抹荷荷巴油，让其在身上停留2分钟后用沐浴露清洗。她的皮肤看起来比实际年龄要年轻好多。
因为荷荷巴油的分子排列和皮肤油脂相似，所以很容易被吸收。含有丰富的矿物质、维生素D及蛋白质，是很好的滋润及保湿油，可以维护皮肤水分，预防皱纹以及软化皮肤，促进皮肤的新陈代谢，让皮肤细腻嫩滑。
❀ 洗澡后涂美白润肤乳 ❀
秋冬天大家的皮肤变得干燥起来，严重的人甚至会发痒、长小红疹。洗澡之后要坚持使用身体乳，弥补皮肤洗澡后流失的油脂，减少不适感，让皮肤变得更加光滑、细腻、有弹性，皮肤才能保持年轻的状态。
所谓“一白遮百丑”，白皙的皮肤让人更显年轻。冬天大家的身体被衣服捂得严严实实的，是身体美白的最好时机，冬天白回来了，夏天才能尽情展露好肌肤哦。但等着身体自己变白就比较慢了，所以小编推荐大家使用美白身体乳，像含有烟酰胺、果酸等成分的身体乳都是具有美白效果的哦！
❀ 饮食美白 ❀
多吃含有维生素C的水果，如橘子、柠檬等，可以每天泡一杯蜂蜜柠檬水，既能补充水分，又能促进排毒，增加维生素C的摄入量，达到美白皮肤的效果。
牛奶含丰富的钙质、维他命 A 和 E、以及大量蛋白质，可以嫩滑皮肤，抵抗氧化，也可以收缩毛孔和镇静皮肤。每天睡前一杯牛奶，进行内外调理，也可以将燕麦、蜂蜜等材料混入牛奶中，效果也很不错哦！
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