晒伤指南三连击！想黑不可能的~

哈罗，这里是Y君。夏天的太阳真的很强烈，有时候出门即使涂了防晒，但是时间一久，没来得及补涂，都难免会被晒伤和晒黑。时间就了就会出现肌肤肤色不均、晒斑等皮肤问题。所以晒后修复真的很重要，首先要知道晒红、晒黑、晒脱皮是人体启动自我防御机制导致的现象，其实就是身体在提醒你该修复了。晒后的72小时是黄金修复期，如果可以在这段时间予以肌肤正确保养，就可以很大程度的减少变成黑妹的命运。本君今天就为你细心整理了一份晒后指南，快快收下吧~

—1—

快速给皮肤降温

晒后的数小时内，肌肤处于灼热敏感期，会经历开始变红再变黑的过程。这时最需要的就是用物理降温的方法给在皮肤降降温，从而抑制黑色素的活性，延缓肌肤变黑的速度。小仙女们可以将毛巾沾湿，放入冰箱冷藏片刻后取出，湿敷面部。暂时没有冰毛巾湿敷的条件，则可以在办公桌上常备一瓶化妆水喷雾。水分子可以吸收肌肤表层的热量，晒后灼热时喷一喷，也可以有效舒缓面部发烫的不适感。

—2—

补水保湿

晒后的两三天是肌肤修复的黄金时期，肌肤很容易出现干燥蜕皮的窘况，此时的护肤重点便是补水保湿。护肤品的选择上则是很有学问的。避免选择含有刺激成分的护肤品，对晒后的肌肤进行再次的损伤。尽量选择带有修复功效的产品，比如学生时代用的芦荟胶啊，或是现在比较流行的修复啫喱。洁面后涂抹在晒后的肌肤上，帮助皮肤镇静消炎，补充水分。或是敷上一张医用面膜也能帮助脆弱肌肤快速恢复。

【好物分享】

EltaMD褪红修护舒缓啫喱

这款啫喱针对晒后的镇静修复很有一套。珍贵的菠萝蛋白酶成分能减少炎症，修复肌肤发痒、受损的问题，涂在晒后的皮肤上凉凉的，镇静消炎效果很好。不只是晒后，对于微针、纹绣后的皮肤恢复，轻激光术后的瘙痒和刺激的缓解都很有帮助。富含透明质酸钠成分，修复的同时，给予肌肤满满水能量。

—3—

祛黑提亮

晒后一周左右，脱离了敏感期，就可以使用一些带有美白成分的护品。比如VC作为美白届的元老级选手，可以有效抑制黑色素的活性，加速黑色素的代谢，帮助晒后的肌肤恢复白皙哦。还有烟酰胺等美白成分呀，不止能美白肌肤还能减少或消除皮肤老化现象，比如皱纹、起皮、毛孔粗大等，起到修复皮肤和减少面部暗沉的作用。