小时候总觉得可以“为所欲为”，但是当我们年龄大一点的时候，就会发现，每一个爱美的人一定要花时间来进行保养。童话里都是骗人的，这个世界上没有不劳而获的事情，拥有好身材也是要付出汗水的，我们羡慕的好身材都是运动健身的结果，那么重点就在于我们能不能坚持下去！
坚持是一件不太容易的事情，前些日子看了一篇报告，说好习惯的养成要45天，一件事坚持45天，那么以后做起来就会容易多了。那么想要养成运动健身的好习惯，就是先给自己设定一个目标，坚持下去！然后，用音乐点燃运动的激情吧！
我第一次去健身房的时候，没有耳机，干巴巴的运动超级无聊。后来入手了外观时尚的BOSE SoundSport Free真无线蓝牙运动耳机，它的音质清晰，低音澎湃，可以为运动提供十足的动力！运动出汗也不要怕，毕竟它有着IPX4级防汗防水性能。而且拥有四个时尚的配色，日常佩戴也很好看！
最尴尬的就是运动的正来劲，耳机脱落了，SoundSport Free让你摆脱这种烦恼。它采用了StayHear+鲨鱼鳍运动耳塞，佩戴稳定舒适。续航怎么样呢？它具有5小时的续航，磁吸充电盒还能额外提供2次充电机会，总续航长达15小时！便携的充电盒携带也很轻便！
其实运动佩戴无线蓝牙运动耳机，不仅是可以为运动提供动力，还方便了我们接听电话。戴上蓝牙耳机，你不会错过任何重要的工作电话，接听电话也不需要再掏出手机了。当运动不会影响工作，能够保证每天都坚持运动，养成运动的好习惯就变得容易了！
运动耳机有很多类型，当下流行的除了真无线，就是颈挂式了。BOSE SoundSport无线蓝牙运动耳机，它的外观年轻时尚，拥有黄、蓝、黑三种配色。黑色低调沉稳，蓝色清新，黄色十分吸睛。具有防汗防风雨设计，音质也好得没话说。
养成运动健身的好习惯也离不开叮嘱，虽然一个人生活全靠自律，但运动手表是我们贴心的运动管家，可以提醒运动，检测运动情况和健康状况。在我的印象中，智能手表都很丑。但是这款法国牛丁智能手表，具有很高的颜值外观，佩戴就像是手腕上的装饰品。
它是我们贴身的运动管家，检测每天的运动数据和消耗的热量。可以设置每天的运动目标，随时查看完成百分比，在APP内可以生成长期趋势报告，让我们达到工作和生活的平衡。还能监测睡眠状况，调整作息，让生活更健康，以更好的状态迎接白天的工作！
华为Watch GT智能手表有着一股奢华感，戴在身上必定会散发着一种成熟的韵味。在表带方面，更是提供了各种各样的设计及不同的配色供我们选择。薄度达到了11.8mm，搭载了1.39寸OLED触控屏幕，显示器分辨率为454*454，视觉上非常舒适。
它具有睡眠监测和心率监测功能，6种运动模式，包括跑步、骑脚车、慢跑和游泳等，还包括了攀爬侦测模式，让你在进行攀山运动时都能侦测到自己的运动量。此外，这款智能手表还搭载了“3D Distance”模式，在距离侦测上能够更精准。
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