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根据脚型选跑鞋 慢跑也有技术论

爱美的小仙女们很多都是鞋控,各种风格的鞋子女生们都不会错过。但想要选到一双适合自己的鞋,可不是一件很简单的事情。

就拿仙女们穿的运动跑鞋来说,除了颜值之外,鞋型也是很有讲究的。不要忙不跟风,根据自身的脚型来选鞋,才能畅跑无阻哦!话不多说,小仙女们快来看看这份选鞋攻略吧!

01

外翻脚型:缓震型跑鞋

很多小仙女们穿运动跑鞋大多都会遇到这样的情况,鞋子穿久了,鞋后跟的外侧就会被磨损,这是由于鞋子经受了不均匀的压力而造成的。一般来说,这类脚型属于外翻脚型。这类脚型的小仙女可以选择带有缓震功能的运动鞋,均匀分散脚部压力,鞋子外翻情况自然也就能被调节。

不少外翻脚型的小仙女们在走路或是跑步时的脚部总是会在外侧,时间一长就会磨损鞋底。ECCO的这双运动鞋就可以帮上大忙,它选用了独特的DIP工艺,这样一来鞋底和鞋面就能更加稳固,带来更加柔软的脚感。此外,这款运动鞋的鞋底为橡胶大底,不仅具有良好的耐磨性,还能起到一定的缓震效果。特别的是,它还加入了BIOM®自然运动技术,可增强大腿和小腿肌肉混合韧带的力量,令双足自然平行落地,持续缓震。

02

扁平足:稳定型跑鞋

大部分人的脚背都是呈现弓形,弓形可以保持双脚的稳定性。但扁平足的足部弓形就没有那么明显,脚部的稳定性也会相应差一些。如果是这类脚型的小仙女们,就要选择自带支撑性的运动跑鞋来助攻了,提升双脚稳定性更出彩。

爱运动的小仙女们大多都是不会拒绝带有网面设计的运动鞋的,网面运动鞋整体的透气性是非常不错的。另外,这款运动鞋的鞋底是柔软的橡胶大底,具有不错的缓震性,能够大大减轻双脚的压力。

03

希腊脚:圆头型跑鞋

除此之外,脚趾长短也是影响仙女们选鞋的因素之一。有的人二脚趾会比大拇指还要来得长一些,属于希腊脚型,这个时候就建议仙女们pick圆头或是尖头的运动跑鞋,如此一来的话可以为脚趾营造处更多的空间,上脚穿着也不会觉得堵脚。

希腊脚型的小仙女们在跑步时经常会觉得脚趾很痛,这是因为鞋头堵脚了,这款圆头设计的运动鞋就能解决这一难题,为脚趾留出一定空间,这样脚感会更加舒服。

拥有了一双适合自己脚型的运动跑鞋之后,小仙女们的慢跑也会随之惬意不少呦!

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