如何挑选好鱼油？ 有它就够了！ 想必养生的各位都知道补充鱼油的重要性吧？ 鱼油中的DHA和EPA可

如何挑选好鱼油？ 有它就够了！

想必养生的各位都知道补充鱼油的重要性吧？ 鱼油中的DHA和EPA可是好东西。DNA能够补脑护眼，不论是用脑用眼过度的年轻人，还是对于预防老年人老花眼和老年痴呆，都很有用处；EPA可以通血管、降三高，除了中老年人需要补充，对外卖爱好者预防高血脂、高胆固醇，预防血管提前老化也特别有帮助。

NatureMade天维美是美国的国民品牌，不仅经过了USP认证，还连续十年全美销量领先，品牌的可信度自然不必担心。那怎么判断这款鱼油好不好呢？一是看含量，NatureMade的深海鱼油每天吃上两粒就能补充600mg的DNA和EPA，是非常科学的鱼油含量配比；二看鱼油的外观颜色，好的深海鱼油纯度高，杂质少，呈现淡黄色，清晰透亮。Nature Made家就采用了秘鲁渔场的无污染深海小活鱼，再配以先进净化工艺，确保高水平的纯度和浓度，品质精纯更有效。三是看包装，真正的深海鱼油瓶身是避光的，因为鱼油容易发生氧化产生有害物质。

还有一点绝对是加分项，那就是口感——有多少人被吃完鱼油后，打嗝而出的鱼腥味劝退？NatureMade天维美这款鱼油采用肠溶衣加以改善，吃起来更容易接受。

给身体补充营养是长期的事，这款NatureMade天维美深海鱼油性价比就很高，1组2大瓶，能吃7个多月呢。姐妹们这羊毛赶紧薅起来！