熬夜精神不振 还好我有熬夜茶！

从前上学的时候我就经常熬夜，那个时候年轻不懂事，仗着自己身体好经常到半夜2，3点才睡觉，很多时候还会通宵出去玩，导致现在晚上想睡觉都睡不着了，非常难受。

经常熬夜给我身体带来的伤害真的很大，比如经常冒痘，早上起来脸色不好，白天上班精神不振等等，好在朋友推荐给了我一款熬夜茶，有了它，我的睡眠质量和精神状态都有了很大的改善！

毕竟是喝到嘴里的东西，我有仔细看了下它的成分，发现这款熬夜茶采用的都是中药成分。陈皮可以理气健脾，燥湿化痰；桑叶可以清肺润燥，清肝明目；大枣能补中益气，养血安神；葛根能改善心脑血管循环；杭白菊还能清风散热。这五种成分结合在一起能够很好的调节内在平衡，养护我们的身体。

我现在已经喝了这款熬夜茶一个多月了，比起从前，我现在的精神状态真的好了很多，睡觉的时间虽然少，但睡醒之后精力充沛，在有重要工作之前喝上一杯，也更提神解乏呢。