大家知道为什么运动后需要按摩放松吗？因为我们的肌肉在运动后处于比较紧张的状态，而按摩或者是一些适当的拉伸可以帮助放松肌肉，缓解肌肉的慢性劳损，也有助于减轻肌肉僵硬的症状，同时运动后按摩还能改善下肢的气血循环，好处是很多的！
总之，运动后按摩是很有效果的，但是光靠双手按摩就太累了，所以在近几年有很多的按摩器就爆火了起来，按摩器这个东西买到好的按摩效果好也舒服，但要是买到不好的它挤压的那个力度反而容易弄伤自己，所以说按摩器的挑选也是很重要的！
我自己一直在用的按摩器都是在sharefit旗舰店入手的，这家的按摩器有很多个款式，给你们挑选了最有效、安全也是最常见的款式，按摩起来很舒服，运动后用它们放松肌肉真的很有效！
环形多功能按摩器，它可以360度包裹按摩腿部、颈部、手臂等部位，放松肌肉，环抱式按摩，夹型设计，运动后滚一滚就能释放疲劳，让肌肉得到放松，用它按摩，帮你轻松摆脱肌肉腿、麒麟臂等问题，还可以美化曲线，按摩器本身对于腿围可以达60+，大小可调，满足不同部位和不同人群的按摩需求，实用性很强哟~
肌肉按摩棒狼牙棒按摩滚轴，这个东西是真的可以按摩全身，肩颈、腿部、手臂背部都可以用它按摩，中间的那三个狼牙棒式的球球通过凸起的部位不停滚动就可以达到放松肌肉的效果，这些高密度按摩点可以直击深层肌肉，快速缓解酸胀感，精准按摩精准放松，效果真不错！
sharefit普拉提圈，别看它是个小圈，用处可大着呢，可以用于产后恢复，用双腿抵住两侧的把手，用力向里挤压，这个东西就可以改善盆底肌，进行对抗阻力训练，或者可以用双手挤压，锻炼双臂的力量，收紧肌肉，不用担心这个圈会变形，它采用加厚环壁，巩固抗压，经久耐用，强压不变形！
sharefit TPE瑜伽垫，这个东西几乎是人手一个了，但是都没有这款好用，在瑜伽垫上有一些划线和图案，可以根据这些来调整运动时的动作，瑜伽垫本身的质地是很柔软的，且提升了其防滑性能，专业级防滑纹理，双重保险，运用高分子动力回弹技术，保护关节，减震回弹，久用也不扁塌，瑜伽垫采用TPE材质，环保无味又实用，温柔呵护不硌伤！
狼牙棒实心健身器材泡沫轴，3D仿生指尖按摩，可以深层刺激肌肉，点状交错，按摩不留死角，滚一滚放松肌肉，当然那个过程是有点酸爽的，这个泡沫轴表面都是凸起的，滚动时就像双手揉捏的那种感觉，为你放松每一寸肌肉，泡沫轴本身采用高分子EVA环保原材，软硬适中，按摩虽酸爽，但是不会刺痛哟~
瑜伽垫天然橡胶PU垫，它上面有入门体位线进行引导示范，这样自己在做瑜伽的时候就相当于有了一个参照物，效果更佳！瑜伽垫刚打开的时候是有橡胶香味的，用了一段时间就会自然散出，不会对健康有啥影响，这款瑜伽垫它正反两面都做了防滑设计，正面采用鲨鱼皮仿生技术，触感细腻防滑，反面是抓地轮胎设计，抓地力强，垫身不移位，使用更安心！
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