对于我来说它的主要作用也是看时间/看配速/看心率！
很多人觉得手环相比🆚手表价格低，功能也是一样的，其实手环和手表最大的区别就是“实时观测”，如果你是有一定频次的训练，有一块入门的运动手表是非常有必要的！
如果你最近有比赛计划的，或者刚开始或者🏃♀️想科学的跑步，并且提高跑步技术， 那就更应该有一块自己的跑表啦！
佳明Forerunner158就是不错的选择：
续航时间长，运动&日常穿搭两不误
37g超轻设计，轻便舒适，几乎没有佩戴感，更适合跑步！
除了跑步，还有其它运动选择，骑行/游泳/瑜伽/HIIT模式都可以
日常适用的健康监测数据也很全面，我常用到的是睡眠监测和女性健康
可同步连接微信运动/Keep/Apple 健康数据
运动监测非常的精准！有次跑步我心率超过了平时的最大值，它直接呼叫了紧急联络人，这个设置真的让人安心了！！！
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