情若能自控，我一定会按捺住我那颗吃货的心。作为一个吃货，吃零食不是因为饿了，而是因为嘴巴寂寞了！每次放假，都只想在家吃零食看电视，然后我就会发现我又又又长肉了~
尽管如此，我是绝对不会放弃对零食的热爱的，眼看马上又要到517吃货节了，我又要对零食下手啦。不过这次我选中的可是一款既健康又好吃的零食，它就是加州巴旦木（咽了咽口水）。
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营养价值
虽然我是一个吃货，但我也是有讲究的，好吃又有营养的当然是优先选择！这款加州巴旦木中含有丰富的蛋白质、膳食纤维和维生素E，维生素E具有抗氧化的功效，能够帮助肌肤抵御自由基的侵害，一把即可满足人体55%的每日所需维生素E。
不仅如此，如果吃货的你有减肥的想法，它也可以帮助你，每30g加州巴旦木就含有4g膳食纤维和6g蛋白质，能提供持久的饱腹感，带着它去健身房，这样既满足了想吃的嘴巴，又管住了膨胀的胃。
它是不含反式脂肪的，还含有单不饱和脂肪酸，可以降低血糖、调节血脂，可以说是很健康的一款零食了。
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健康搭配
虽然它只是个简单的加州巴旦木，但是随心搭配之后就不简单啦。上班的时候就跟上课一样总是喜欢犯困，泡上一杯茶或咖啡，再来一包加州巴旦木，立即能量满满。
放假在家还可以来点新花样，巴旦木曲奇、巴旦木蜂蜜蛋糕，想想都觉得美味极了。
如果累了只想葛优躺，又担心长胖，还可以用它搭配各种水果，来一个巴旦木水果拼盘，然后追追剧打打游戏，感觉人生都圆满了。
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加州巴旦木协会
吃都吃了，总不能不知道人家来自哪里吧。美国加州巴旦木协会是一个非营利协会，不是一个盈利性、卖巴旦木的品牌。全球有超过83%的巴旦木产自美国加州，是世界上少数几个能成功商业化种植巴旦木的地方。
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总结
加州巴旦木，美丽自信吃出来。这样一款无论是上班、在家、还是健身都能吃的零食，趁着517还有优惠，得赶紧囤起来呀！
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