基本上这些都是因为肠道菌群失衡了，那么改善肠道菌群失衡有哪些办法？
先是养成良好的生活习惯。如规避不良的饮食习惯（如暴饮暴食、狼吞虎咽等）、少食用油炸类和腌制类食物、保持睡眠充足、同时增强体质等；
在这个基础上还可以选择补充一些益生菌，更直接快速改善肠道菌群失衡，比如这款RoyalCanadian的1200亿益生菌胶囊。
— 1 —
九大菌株
作为一个成分党，在选购的时候我还特意去查了成分，它们家这个益生菌由 9 种有益细菌组成，都是活的益生菌，能够有效抑制有害肠道微生物的生长，缓解慢性消化不良，对肠道和免疫健康有重要作用。
— 2 —
高耐酸性
普通益生菌菌株本身不耐酸，易被胃酸胆汁大量破坏，降低活菌数，导致活性益生菌不能完全到达肠胃，所以让人感觉吃起来没有效果！
这个1200亿益生菌采用的是进口的高活菌株，具有高耐酸性，可以保持高活菌数，且带有耐酸涂层的素食胶囊使它们能够在胃酸和胃肠道中存活，有效发挥作用~
— 3 —
1粒4效
1粒小小的1200亿益生菌胶囊里所含有的9大菌株，可以发挥多种肠道维护作用！双歧杆菌、嗜酸乳杆菌能够赶走有害菌群；乳双歧杆菌和鼠李糖乳杆菌能够帮助我们顺畅通便防腹泻；婴幼儿双歧杆菌和副干酪乳杆菌可以缓解肚胀气的情况；植物乳杆菌和长双歧杆菌可以增强免疫力，强壮体质。
— 4 —
科学实测
我现在看产品绝不只听品牌方对功效的描述哦，我要看真实有效的数据！RoyalCanadian研发实验室的实验数据：实验中平均80%以上的人群从便秘、腹泻、积食、涨肚、口气5个方面都得到了良好的改善，可以吃的更放心！而且我个人也确实感觉很有效，特别是基本上不拉肚子了，真的就是一个爽字！
— 5 —
韧性植物
1200亿益生菌不仅有高活抗酸涂层能够保护益生菌直达肠胃，其独特的韧性植物成分要到达ph为5.8的肠道环境20分钟后才开始分解，精准释放益生菌。1粒益生菌就约等于6瓶酸奶的活菌数，而且不含糖不用惧怕糖化；饭后来一粒，解腻还不胀肚~效果真很牛的一款益生菌！
因为益生菌有怕热怕酸的体质，我建议大家最好是在饭后半小时胃酸较少的时候用37℃左右的温水服下以达到更好的效果~但如果同时在服用抗生素的话间隔时间要超过2小时哦！避免抗生素杀灭益生菌，那就白吃啦！【PS:开盖后，为了更好的保护益生菌活性，建议存放冰箱保鲜】
暂无数据