哈罗！小仙女们好呀！你是不是经常会有这样的疑惑，为什么你的体重也没有多重，但是却会有一种比别人胖十斤的感觉。
一方面是因为骨架的原因，一方面是因为你属于虚胖体质！也就是我们常说的水肿。这种体质可能并没有那么胖，但是却让你看起来比同样体重的人，至少胖十斤。平时就连喝口水也会长胖，大概说的就是你们了。当然啦，想要改变这种情况也不是没有办法！今天我就来教你们3招，帮你轻松摆脱这种烦恼，迎来属于你的春天。
第一招
日常饮食要控制
“管住嘴迈开腿”是我们微胖MM一定要格外注意的一点。就算外面的烧烤、炸串、奶茶再诱人，我们也要通通杜绝。毕竟现在不减肥，等到你生了孩子、结了婚，想要再减下来真的就很难了。除了甜食、火锅、烧烤不能碰，平时也要做一些比较有营养的减肥餐，既可以补充身体所需的物质，也可以起到减轻体重的作用。
第二招
有氧+无氧，身材更好看
减肥！其实那句老话一直都很适用：迈开腿。虚胖的小仙女可以从有氧运动开始。跑步、跳绳、游泳都可以，只要坚持下来，你会发现你所有的辛苦都是值得的。如果觉得跑步太累了的话，也可以通过练瑜伽的方式，来帮助你更好的瘦身塑形。另外，悄悄说一句，做瑜伽还能够让你的体态和气质变更好哦！
第三招
内服排出油脂
这里所说的可以帮助瘦身、控制体重的产品，并不是我们常说的减肥药哦！而是通过一种非常安全的办法，来帮助吸附排出体内多余油脂，让你怎么吃也不会胖的一款产品。
这款吃油丸是一款能吸油的益生菌果冻，它不含药物，可以帮你安全的甩掉身上多余油脂。吃油丸采用的是日本国家机构认可的专利H-61益生菌+纳米级食用椰子碳粉，可帮你强劲的吸附并排出肠内多余油脂、毒素、食品添加剂等，就算平时上班、在家点外卖什么的，也可以通过它来帮助吸附并排出油脂，杜绝身上脂肪赘肉的囤积。
同时还有羽衣甘蓝、菠菜、大麦若叶、紫苏等十多种纤体食材，来补充丰富的膳食纤维。当你吃火锅、吃烧烤时，吃一小条它，就可以帮你把油脂都赶走。可以说是外卖党、夜宵党、饭局达人的必备神器了。长期吃还能帮你轻松吃出易瘦体质哦！
除了吃油丸以外，爱喝奶茶、吃甜食的小可爱还可以选择，由日本近畿大学校长、小林制药研发顾问开发的这款荣进抗糖丸。抗糖丸里面含有上千朵的茶树花提取物和浓缩美容成分，能够帮你从源头阻断糖分的吸收，拒绝糖化反应。有效预防因糖分导致的爆痘、暗黄和松弛等皮肤问题。除此之外，它还是微胖星人的福音，帮你很好的预防因糖分导致的长肉发胖现象。
作为日本乐天市场保健品和瘦身产品的销量双冠王，这款抗糖丸可以说是甜品杀手了。它能轻松地将身体的摄入糖分含量归零，让你不用再担心因为吃甜食而导致发胖、变丑的问题。植物萃取成分食用起来也更加的安心！简直就是奶茶、甜食爱好者的福音。
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