哈喽大家好，这里是女王酱！
年龄25+，各种肌肤问题接踵而至，细纹、暗沉、皮肤粗糙......想想就很糟心！明明我还这么年轻，明明我才20出头的年纪，为什么？无数次我就像个孩子一样抱怨时光的残忍，可皮肤老化一刻也没有停止！
作为一名倔强而坚韧的女子，我怎么能轻易向时光低头呢？所以今天就要跟大家聊聊抗老的那些事儿~如果你在25岁前看到这篇，那真的恭喜啦！
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预防光老化
光老化通俗一点来讲就是，紫外线对肌肤长期累积造成的伤害，容易在肌肤底层造成色素沉积，从而引发色斑和皱纹。但光老化是可以预防的，小伙伴们可以通过日常涂抹防晒霜，或者是外出佩戴帽子和太阳镜，进行防晒。
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坚持运动
运动能够加快新陈代谢，促进血液循环，增加吸氧与排汗能力。同时，运动还有利于皮肤合成胶原纤维，促进皮肤细胞储存水分，防止皮肤干燥、起皱。长期坚持运动的人比不参加运动的人皮肤密度大，弹性好，脸部皱纹明显较少。
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及时补水
随着年龄的增长，肌肤的自我修护能力下降，基础的保湿功课就要加倍重视了。化妆水能够在第一时间调节肌肤水油平衡，消除洁面后肌肤的紧绷感。还能带动后续产品的渗透，辅助高营养成分全面渗透吸收。
【好物分享】
屈臣氏睿致肌保湿喷雾
睿致肌保湿喷雾萃取瑞士冰原植物精华：冰原石碱花、阿尔卑斯高山玫瑰，可以有效补充肌肤水分。现在正值秋冬季节，随时随地喷一喷，轻柔的细雾，层层沁透肌肤，每天都能感受肌肤的水润焕活，慢慢的，更显年轻肌肤！
喷雾中还含有珍奢成分，雪绒花精萃有效焕活肌肤，深效修护干燥敏感。雪藻精萃，多效紧实润活肌肤，提升肌肤活力！
睿致肌保湿喷雾采用德国进口的喷头，喷出来的水非常细腻，上脸补水保湿，又不积水，特别舒服。我平时在家里和办公室都常备一瓶，感觉脸部干燥了，就随时喷一喷，即使带妆也毫不影响，肌肤瞬间变得水润很多，持续使用，肌肤水润弹嫩的，特别健康有活力。
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