我来了我来了!我带着满满一罐子芋泥走来了!
你们喝过这个没?谷之优品芋泥椰汁代餐奶昔,自从拥有这一大罐儿我已经好久没有去嚯鲜芋牛奶了!简直在家复刻啊!完美平替!
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敲级适合没有冰箱的宿舍档,泡一泡搅一搅就ok!
我喜欢少放点水,弄得浓稠一些,空口吃芋泥既视感!
再加点牛奶的话就是芋泥牛奶啦!🥛
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看了配料表,里面没有糖,甜甜的是因为用赤藓糖醇代替了蔗糖,赤藓糖醇是0卡糖!不参与人体代谢哦!
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热量:282大卡/100g
每次用40g左右,也就是112大卡!
再加点牛奶也就200大卡
200大卡一杯芋泥牛奶比外面低太多了吧
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79r一罐,每罐有480g,每餐平均6.5r!
不说了,我要去嚯一杯了!💫
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