◆Part 1
类似这样的害怕，在孩子身上并不少见
有的孩子怕黑，不敢一个人睡，告诉妈妈“我害怕！”有的孩子怕狭小的空间，不喜欢坐电梯、不敢去厕所，告诉妈妈“我害怕！”
有的孩子怕洗澡，尤其害怕洗头发，看到水就会挣扎着逃跑；有的孩子怕理发，每次去理发就会哭得上气不接下气。
有的孩子怕打针，刚坐在医生旁边就开始大哭不止；有的孩子怕小动物，看到小狗、小猫就想躲得远远的等等等等，孩子的害怕可以说五花八门。
◆Part 2
孩子为什么会害怕
遗传现象：心理学家塞凯塔把八只刚出生的猴子单独隔离抚养了9个月，在此期间，让它们看两组幻灯片，一组是带有威胁、探究、游戏的猴子生活场景的，一组不是猴子场面的。
采用定时不定时两种方式播放，观察发现，猴子的害怕有高度选择性：只要放映有威胁猴子内容的片子，猴子就会骚动，其他一些片子不会引起多少害怕反映。
所以，塞凯塔认为，具有威胁内容的片子也许是释放猴子害怕反映的先刺激，最新唤起某些复杂的害怕反映，也许是一个专门的遗传种系结构。
◆Part 3
人为方面的原因
孩子的害怕有时候是人为造成的，可能是因为遇到了一件让他害怕的事情，从此“一朝被蛇咬，十年怕井绳”。
儿童教育专家李跃儿曾说过这样一件事：一个小女孩小红两岁多的时候，有一天拿着一个杯子跑到卫生间去舀水，但不知怎么回事，卫生间的门却给关上了，她很害怕。
姥姥很着急，使劲推开门，把小红抱在了怀里，从此，小红害怕家里面积小的房间，进而发展到害怕进电梯、害怕进亲子班、害怕上飞机，小红的家人着急得不得了。
◆Part 4
大人吓唬孩子
我们大人有时看孩子不听话，会吓唬孩子，“你再不听话，警察叔叔就来抓你了”或者“你不好好洗手，医生就会给你打针了！”
诸如此类的恐吓语言，让孩子不寒而栗，当见到警察、医生的时候，内心就有一种恐惧，还有的是因为家长害怕，影响到了孩子。
有一个妈妈很害怕黑暗，晚上天一黑就不敢出门，孩子想出去，就告诉孩子“外面有危险，外面很可怕！”孩子的内心世界也建立起了对黑暗的惧怕。
◆Part 5
别怕，妈妈在
遇到孩子说“我害怕！”很多家长的第一做法是说“别怕，妈妈在！”认为说“别怕！”孩子就不怕了，其实孩子的情绪并没有得到认同，这并不能阻止孩子的害怕。
朋友的儿子6岁了，已经能自己独立睡觉，有一次，忽然半夜跑到妈妈房间，哭着说“我害怕！”朋友不知道孩子怎么了，怀疑是做了噩梦，就告诉孩子“别怕，妈妈在，没事的，回去睡觉吧！”
孩子还是很害怕，忍不住大哭起来，朋友实在不知道怎么安慰孩子，只好陪着孩子睡了一觉，第二天问孩子怎么回事，孩子也不明所以。
◆Part 6
有什么好怕的
有时面对孩子的“我害怕”，家长认为没什么大不了的，芝麻粒点的事用得着害怕吗？不但不会对孩子进行安慰，还会笑话孩子的怯懦，其实是在否定孩子的害怕情绪。
一个奶奶带着2岁多的孩子去理发，孩子第一句话就说“不理发，不理发！”奶奶说“好，不理发！”可是，来理发馆的目的不就是理发的吗！
一会儿轮到孩子理发了，孩子就哭起来“不理发不理发，我害怕！”奶奶也不管，直接把孩子抱上去，使劲抱住孩子理发，还说“理个发有什么好怕的！”孩子全程一直在哭泣，理完发之后半小时都没有好转。
◆Part 7
认同孩子的感受
当孩子说“我害怕”时，他是真的害怕，不是说说而已。我们要接受他的“我害怕”，告诉孩子“我知道你很害怕，妈妈小时候对这个也会害怕”。
让孩子知道害怕是一种正常行为，没什么大不了的，让孩子感受到他的害怕是被认同的，然后抱住孩子，让孩子获得安全感，消除心理上的恐惧。
《六A的力量》中说，拥抱会产生令人震撼的力量，全世界的婴儿最需要的就是渴望被拥抱和抚摸。关爱使孩子感到快乐，更重要的是，关爱满足了我们身体上的和心理上的基本需要，随着孩子的成长，这种需要并不会因此而减少。
◆Part 8
让孩子认识害怕
孩子因为缺乏生活经验，只是被大人吓唬得害怕，我们要注意自己的言行，不要随意用一些带刺激的语言吓唬孩子。
当孩子感到害怕时，我们可以给他讲一些道理，告诉孩子他的害怕是他自己想象的，实际上没有那么可怕。
比如见了警察会害怕，告诉孩子警察不会随便抓人的。比如见了医生会害怕，告诉孩子打针是有一点疼，但只是暂时的，他的好处是会让身体好起来。
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