◆Part 1
萌牙时，被动刷牙
第一颗乳牙，一般在孩子3-10个月时萌出，此时就要开始“刷牙”了，给婴儿的“刷牙”当然不能用大牙刷，而要用以下这些方法：
漱口：每次喝奶后喂清水，起到漱口作用。纱布：用柔软、干净的纱布，浸水后，轻轻擦拭宝宝的牙床，每天1次。婴儿牙刷：稍大一点，购买婴儿指套牙刷，为孩子轻轻刷擦牙齿，一天一次。
上面这些被动刷牙方式，除了清洁口腔，还能让宝宝感受不同材质带来的触感，而触感是孩子认识这个世界的途径之一。注意事项：1，动作轻；2，每天的刷牙次数不宜太多。
◆Part 2
第二步：准备时，引导投入
从绘本入手，将生动、愉快的刷牙场景印入宝宝的脑海，使他心生向往，同时，又能直白、形象地了解刷牙到底是怎么回事。
父母给孩子做示范，然后让宝宝帮父母刷牙，日常游戏中，还能让宝宝给玩偶刷牙，让宝宝把绘本看到的，以及父母示范时看到的动作，模仿出来。带宝宝去母婴商店，选购自己喜欢的刷牙装备：牙刷、杯子、牙膏等，让孩子投入进来，建立主人翁精神，即：我的牙齿，我来保护。
注意这个阶段要让孩子学会“吐水”。吐水看似简单，但通常一个2岁左右的孩子，天天练，也得5天以上才能学会，父母要有耐心。
◆Part 3
第三步：正式开始，兴趣比规范更重要
2岁后，可以让孩子正式刷牙。首先，要陪伴孩子刷牙，全家陪，或者父母一方陪伴都行，主要是起到积极关注，以及随时提供帮助的目的。
其次，培养兴趣，动作不标准、有水溅出……都没关系，不要指责、批评，要让宝宝愉快地刷牙，刷完后还要表扬孩子刷得很认真，同时夸赞宝宝因为刷牙而牙齿白。
最后，独立刷牙。逐渐地，父母要规范宝宝刷牙的动作，同时，慢慢减少陪伴刷牙的时间，让宝宝真正独立刷牙，注意事项：水和牙膏都要买可吞咽的。
◆Part 4
固定流程
要把刷牙这件事，固定在每天的某个时间，到点必须去做，在做的时候还能配以一定的流程，比如每晚睡前刷牙，或者每晚8点刷牙；每次刷牙的流程都是：打开宝宝喜欢的较舒缓的音乐、摆好小凳子、挑喜欢的牙刷，开始刷牙。
制定刷牙表，每天自觉刷牙后贴上一朵小红花，如果父母提醒后再刷，则只能拿到一片绿叶，如果忘记刷牙，则没有红花，也没绿叶。
一周统计一次，如果红花超过4朵就能得到亲子共同刷牙一次，或者其他孩子喜欢的奖励，平时如果孩子自觉刷牙，则要给孩子充分的肯定和表扬。
◆Part 5
温柔而坚定，持之以恒
养成一个习惯的过程中，孩子有反复是很正常的，父母不用焦虑，应该调节心态，始终保持温柔的态度提醒孩子去刷牙，温柔不代表可以讨价还价，父母的立场一定要坚定。
有些父母自身也是三分钟热度，刚开始很热情，很积极，但慢慢的，看孩子“不争气”，就放弃了。我儿子2岁半时，刷牙也是时刷时不刷，每次都要我盯着他才不情不愿地去刷，
后来我跟他约定：每晚，时针分针走到这个位置时，就是我们一起刷牙的时间，如果到时间了，你来提醒妈妈，那么妈妈就给你读5个睡前故事；如果妈妈先来提醒你，那么就读2个，从此以后，儿子就像闹钟，8点一到就催着我刷牙，
◆Part 6
除了培养习惯时，家长要坚持
在习惯养成之初，家长也要坚持，记得儿子4-5岁的时候，有次我们在机场，飞机误点，我们在候机室等，儿子本来和其他小朋友玩的好好的，突然跑向我，我一紧张，以为发生什么事了。
没想到他大叫道“妈妈，8点了，今天刷牙怎么办？”，听到他这个问题，我知道他已经养成了刷牙的习惯，而当时我身边完全没有带洗漱用品，我很想说：“今天就算了吧。”
但我知道，如果我这么说，孩子就会知道“刷牙”是一件可以“算了”的事情。所以，我想了想，还是告诉他：“还记得小时候妈妈用手指给你刷牙吗？你也可以用这个办法，把手洗干净，就可以用手指当牙刷刷牙了。”
◆Part 7
牙刷的选择：选电动，还是选普通？
我儿子4岁时就开始用电动牙刷，我知道很多父母听到会觉得“不行，对牙齿不好”，但其实我这个选择是经过牙医同意的，而且用了6年，也没发现什么不好。
牙医认为：只要频率不是过强，是完全没问题的，反而还有利于孩子刷干净牙齿，但为了谨慎起见，同时也为了提高孩子对刷牙的兴趣，
从4岁开始，一直到现在10岁，我都给孩子既备了电动牙刷，还备了几根他喜欢的普通牙刷，每晚刷牙，由他自己决定用哪支牙刷。
◆Part 8
每天刷几次牙？
这个问题，我也请教了牙医，答案是：饮食后不能马上刷牙；早晚各一次足够；中间可以用漱口代替。刷牙看似是件小事，但它关系到牙齿的养护，
而牙齿是否强健，则关系到人一生的幸福，所以，养育孩子的过程中没有什么是小事情，作为父母，唯有从小事出发，帮助孩子养成好习惯，在养成的过程中，孩子也会学到“坚持”、“自信”、“创意”等品质。
你看，其实教会孩子刷牙并不难，分三步，每一步都是举手之劳，但效果很好，而且这么做，孩子会爱上刷牙，为之后的养成固定刷牙习惯，做好铺垫。
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