现在的年轻人有着各种各样的压力，繁重的学习和工作任务沉沉的压在肩上，使得很多毛病逐渐变得年轻化了。尤其是熬夜引发的一系列症状真的好多，什么皮肤干燥长痘啦，或者是整个人会持续觉得疲劳。这种状况久了真的是让人很难受！
我还特地去医院挂号检查过，医生说我这是因为缺少VB，所以身体的抵抗力都下降了，而且常常感到疲惫和脸上消不下去的痘痘很大一部分原因也都来自于缺乏vb。于是我就在医生的建议下买了来益维生素B族片！
我回家后还特地搜了一下，原来维生素B族是一系列水溶性维生素的总称，包括维生素B1、B2、B6、B12、烟酰胺、泛酸、叶酸和B7等。意思就是说只要拥有一瓶来益B族维生素片，就可以轻松get8种营养。
医生告诉我一天吃一片就可以，也不能过量补充VB，所以各位小伙伴买的时候也要遵从医生的指导，不能盲目补充哦！
我现在已经坚持吃了一周了。我觉得最明显的变化就是脸上没有再冒出新的痘痘，而且疲劳感也有降低很多。虽然现在依旧是要加班熬夜，但是没有以前那种四肢无力的疲乏感了！现在来益已经是我家里常备的一款保健品了！
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