而像我这样的女孩子,肯定不在少数吧。平日里碰到想吃的食物,但凡跟油腻沾边的,都果断的放弃了。其实啊,只要做好解油腻的工作,油腻食物也能爽口美味哒。
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高维C复合型果汁饮品刺柠吉
说到解油腻,首选当然是果汁饮品了。一边吃一边喝,那才更过瘾。果汁饮品酸酸的口感对于解腻来说大有用处。
说到能解腻的果汁饮品,王老吉公司新推出的刺柠吉就是非常不错的选择,以高维C著称,是精选贵州刺梨和优质柠檬研制出的复合型果汁饮料。听名字就知道刺柠吉很“不一般”,一罐刺柠吉里的维C含量大约相当于9个柠檬,每天一罐刺柠吉,轻轻松松搞定一天的维C补给,而且刺柠吉含有的高维C还有助于皮肤美白。它的口感酸酸甜甜,清爽可口,解腻的效果棒棒哒,深受年轻人的欢迎!
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冬瓜荷叶茶
清脂茶也是具有很好的解油腻的作用的,吃过油腻的食物喝上一杯,感觉食物消化的特别快,就是因为它把油脂吸收了。选择这样的茶的时候,最好选择纯天然的,对身体健康也会有帮助。
冬瓜荷叶茶,有冬瓜,有荷叶,还有决明子,这些天然的食材就是青脂最好的食材。不管是吃和甜腻的食物还是油腻的食物,赶紧来上一杯冬瓜荷叶茶,嘴巴里感觉到清爽舒适,更不担心吃了过多的油腻的食物会发胖。
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山楂干
酸酸的山楂,开胃助消化,特别是秋季是山楂成熟的季节,很多人都吃山楂来调解胃口。又因为山楂是酸性食物,我们也可以在,吃过油腻的食物之后吃一些山楂,不担心消化不良,酸酸的口感一下子去除了油腻感。
新鲜的山楂是很酸的,很多人都吃不了,我们可以选择山楂干。它是新鲜的山楂晒制而成,跟新鲜的山楂一样营养丰富。喝的时候搭配蜂蜜,酸酸甜甜味道特别棒。而且山楂干喝起来很方便,随时喝随时泡。
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酸梅干
像山渣一样的酸性食物还有梅子,酸酸的口感是自带解腻的作用的。而且梅子还生津止渴,含有丰富的维生素,口感也不错,吃起来也超级的方便,更不会担心在解腻的同时,会摄入多余的热量。
这款无核的酸梅干,酸酸甜甜的味道,特别好吃。还不添加香精,色素,防腐剂,天然健康食用放心。它皮薄肉厚,酸甜清爽,独立的小包装携带也很方便。每当吃了油腻的食物之后,多吃几颗酸梅干,嘴巴里立马就不一样了。
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雀巢绿茶
茶叶里所含有的茶多酚,能够去油脂降低胆固醇,清冽的口感,用来去油腻也是非常好的。选择茶的时候最好选择绿茶,它不仅适合油腻的食物,更适合辛辣的食物,爽口的同时还能够降火。
雀巢绿茶,浓郁回甘,茶水黄绿明亮,单单是闻到那些清新的味道时,就特别有清爽的感觉。采用嫩芽烘培,形状小巧漂亮,多数人都能接受它的口感。而且,吃过食物之后喝绿茶,也有很好的保健作用哦。
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广西火龙果
说了那么多减油腻的食物,差点儿忘了最重要的一个,那就是水果。这也就是为什么我们要在吃完饭之后吃点水果的原因,一是助消化,二是去油脂清油腻。水果有很多种,哪一种解油腻效果好呢?当然要数火龙果啦。
火龙果具有丰富的膳食纤维以及维生素B,能够助消化,清宿便,而它清香的口感,多汁,又不甜腻,吃过油腻的食物之后吃一点火龙果,就有很好的改善口感的作用。红心火龙果要比白心火龙果,营养更丰富,所以要吃火龙果就要吃红心火龙果。
以上这几款解油腻的食物,都可以跟一些甜食,肉类烧烤等这些食物搭配在一起吃。我们不可能天天吃这样的食物,但是嘴馋的时候也可以满足自己。
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