新年开始之际,经常会有一些小事足够让我开心好一阵子。比如吃了鸡就可以开心死了,即便输了我就随便找个理由说这盘算了。又好比如做上一个好吃的,我也能乐个半天。
要问我过年最幸福的美食是啥,我会回答你,那就是蛋包饭。蛋包饭是出锅定生死的一道饭。就看出锅时蛋皮破不破,包裹米饭的姿态是否漂亮。如果皮不破米饭包裹姿势完美,真的好比中了大奖一般呢。蛋包饭做好了,就仿佛一个包裹着满满福气的福袋成功端我手上。
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用料
鸡蛋3只 玉米淀粉 15克
芝士片 1片 米饭 适量
火腿肠 1条
辅料
油,盐,洋葱,玉米,小豌豆,番茄酱 :适量
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好的,我们开始做咯!
1, 热油起锅,放入蔬菜粒爆炒片刻。
2, 再加入煮好的米饭中火翻炒。(不需要把米饭炒散)
3, 加入适量的番茄酱,搅拌均匀继续翻炒米饭。
4, 加入适量的盐。
5, 铺上一张保鲜膜,盛起炒好的米饭。
6, 芝士片上再放入火腿肠。
7,米饭上铺上芝士片。
8, 慢慢地把保鲜膜包起,把饭捏紧成小圆条。
9, 鸡蛋打发后,加入玉米淀粉搅拌,热油起锅,小火煎蛋皮,煎好的蛋皮放至碟子中,解开保鲜膜把饭放置在蛋皮中央,慢慢地往前卷起,卷起后蛋包饭就完成了,从中间切开即可开吃了
10, 与其煞费苦心膳食搭配,不如吃碗胚芽米善待自己,一碗好米,狠粮优选。
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