#萌城美食# #好吃推荐#宝宝在6个月左右就可以适当食用鸡蛋,但是不能吃煎炸鸡蛋。
因为煎炸的鸡蛋营养价值流失,而且不利于宝宝消化。
最好是吃水煮蛋,如果宝宝厌食,可以变着法子做各种形状的鸡蛋给他们。
下面三种可爱的鸡蛋,宝宝绝对会喜欢的呢,宝妈赶紧学起来吧!
菜式一:
【萌鸡蛋 】
材料:鸡蛋3个、宝宝果泥 适量
【做法】
1.首先,将鸡蛋煮熟后去壳,用刀刻花纹的方法将鸡蛋刻开成两半
2.鸡蛋白底部稍微割掉一小部分,使其能够立起来
3.蛋黄挖入碗中,加入适量果泥,混合均匀
4.然后装入一次性裱花袋
5.再挤入蛋白中,稍微挤高一点,然后整成圆形(做成头部)
6.随后用紫菜片剪成眼睛,胡萝卜做成嘴巴,贴上,最后再将另一半的鸡蛋白盖上这样萌萌哒小鸡就做好了,小朋友一定喜欢!
菜式二:
【鸡蛋船】
装饰一下,瞬间变成鸡蛋船,好看又好吃!
材料:鸡蛋 若干个、方便面1包、黄瓜 适量、胡萝卜 适量 食盐1适量
做法:
1.烧开水,待水沸后下鸡蛋煮熟,过冷水后去壳,继续煮面饼,待面煮好后也一样过冷水,更劲道。
2.黄瓜、萝卜切丁备用。
3.鸡蛋切开,挖出蛋黄分别备用。
4.热锅烧油,放入黄瓜丁和萝卜丁翻炒,放入方便面调料,加小许水用小火翻炒,放入蛋黄翻炒,(注意不要太干哦)
5.最后将面条摆放入蛋白里垫底,放上超好的配料,插上小旗,萌哒哒小船就诞生啦!
菜式三:
【恐龙蛋】
材料:青瓜适量、鸡蛋两个
做法:
1.上锅注水烧开,将鸡蛋煮熟。(大约煮10分钟左右)
2.青瓜洗净,刻出轮廓造型。
3.鸡蛋去壳,用小刀朝中间横着划出一道小口。下面两边再划4道小口,以便鸡蛋能站立。
4.最后在头上点缀完成。
【婴幼儿吃鸡蛋的禁忌】
1、未满4个月的婴儿,坚决不能吃鸡蛋;
2、4-5个月到1周岁宝宝,吃蛋黄,从1/4个蛋黄,逐渐增加到1个蛋黄,推荐从5个月可以食用蛋黄。
3、一周岁以上的,一般情况下是可以消化整个鸡蛋的,
4、宝宝发烧的状态下,禁止食用鸡蛋。
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