青椒肉丝这样做 低脂好吃0失败!
低脂健康
青椒肉丝,这道减脂轻食是我平时经常吃的,关键是很简单,1分钟学会0失败!
食材:鸡胸肉、青椒、
橄榄油推荐大家可以用原装进口的欧丽薇兰特级初榨橄榄油喷雾,一喷7g,轻轻松松实现精准控油,而且单不饱和脂肪酸平均含量高达79%,其中橄榄多酚含量≥180ppm,在我们减脂期使用也能保证有充足的营养摄入,营养又健康~
做法如下:
热锅倒油把鸡胸肉炒至变色,再加入蒜末、青椒继续翻炒➕1勺生抽+适量蚝油炒熟就可以啦!
减脂期也是可以放心食用的哈!大家可以试试 真的很好吃!
#欧丽薇兰轻食CP #减脂食尚
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