长期从事文案工作的我,有着每一个都市白领的烦恼,久坐不动——肚子上的游泳圈都快淹没肚脐眼了。看着自己不忍直视的肚子,终于下定决心要做出一些改变了,从3月29日到现在,不到一个月的时间,朋友们再见对我的平价都是“判若两人”。今天就将这个秘密武器分享给大家,希望每一位小集美都能在夏天到来之前,重塑小蛮腰!
话不多说,先上图
7-15天
每天早午餐随餐一粒medisum埃迪生TM炫腹魔豆
第二天开始产品会提升基础代谢率,即使坐着也相当于一直在跑步,所以要多喝水
第七天开始明显感觉到排便更加规律,排气量也比之前频繁
第十五天,肠道蠕动更强烈,能明显感受到身体的新陈代谢能力比之前更好了
掉秤重量:4斤
腰围减小:3cm
16-25天
每天早午餐随餐一粒medisum埃迪生TM炫腹魔豆+每天4组仰卧起坐(配合拉力器)
产品中的复合成分有安全减脂的功效
同时配合拉力器做仰卧起坐,让瘦下来的腹部线条变得紧致,不松垮
掉秤重量:9斤
腰围减小:4cm
26天至今
每天早午餐随餐一粒medisum埃迪生TM炫腹魔豆+每天8组仰卧起坐(配合拉力器)
这个时期肚子上的肉肉已经减的差不多了
主要是锻炼腹部线条,练出马甲线
掉秤重量:2斤
腰围减小:2cm
最后建议减肥的集美们,虽然不用刻意节食,但还是要注意忌口,火锅、烧烤、高热量的食物尽量少吃,主食碳水化合物也要尽量控制一下呢~多吃水果和熟菜,效果会更好哦~
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