马上就要到春节了，过年过节，家家户户都会去走访亲戚，一般去到长辈家里，多多少少都会带点礼物过去。大部分人都是送比较健康的美食作为礼物，既有健康的祝福蕴意，又特别实在。那么过年过节送哪些美食最合适呢？
送给长辈的小零食就要除了要以美味为主之外，营养健康才是重点！下面这份礼物清单，是我今年打算买来送给长辈的，小伙伴们有同样需要的，可以参考一下~
1.营养小饮品
老人年纪越大，能喝的饮品种类也越少。果汁太甜、可乐雪碧不健康，所以我就选择了今年比较流行的植物奶。不仅味道口感喊赞，富含的营养成分也比较丰富，且原料天然，正符合老人家的饮食需求。
这款植物奶里面含有藜麦、燕麦双重营养成分，不饱和脂肪主要由藜麦提供，而可溶性膳食纤维β-葡聚糖由燕麦提供，营养丰富，适合长辈饮用。这款植物奶适合长辈喝的另一个原因，在于0胆固醇并且低糖，喝起来无负担，不会给身体带来负担。在生产这款植物奶时，采取的瞬时锁鲜新科技以及vtis超高温杀菌，更好的保留蛋白质的活性，保留更多谷物营养，风味纯正更好喝。
维他奶无添加蔗糖豆奶
对于不能够吃糖的长辈来说，送给他们维他奶无添加蔗糖豆奶更为合适，非转基因大豆制成的维他奶，充满了大豆自然的清香，喝到嘴中细腻润滑，无糖才安心。
老年人的肠道对营养物质的吸收能力不好，而豆奶中提供的优质植物蛋白营养可以更好的让老年人吸收。当然豆奶中还有维生素B2、B6以及烟酰胺等营养元素，为老人的身体补充丰富营养。
2.滋味零食
长辈虽说上了年纪很多零食都不能享用，但是他们还是喜欢吃带有一些滋味的零食，原味坚果就是一个好选择，原味坚果带有坚果的香气，相当吸引人。
长辈喜欢吃的原味坚果可以是腰果，给长辈入手的零食，要注重零食是不是添加了其他的调味品，含有太多调味品的零食，尽量不要选择。原味的坚果就适合长辈食用，而且原味的坚果，风味更自然纯正，适量食用也不会给身体带来过大负担。
如果老人比较喜欢吃核桃，但是又觉得核桃仁比较硬，新货碧根果就是适合老人吃的一种零食，带有一点奶香味道，同时又有着坚果的特殊香气，入手这样的零食，长辈也会喜欢。
如果老人比较喜欢吃核桃，但是又觉得核桃仁比较硬，新货碧根果就是适合老人吃的一种零食，带有一点奶香味道，同时又有着坚果的特殊香气，入手这样的零食，长辈也会喜欢。
鸡蛋煎饼想必很多人都吃过，吃到嘴里香香酥脆甜，这种零食真的是太让人满足了，零食上面还有许多卡通的小人物，吃的时候也更加有趣，长辈可能会被卡通人物所吸引，咬到嘴边的时候又被鸡蛋煎饼的味道所惊讶。
肉松鸡蛋蛋糕卷不仅是很多孩子的挚爱零食，也是很多老人喜欢吃的甜品，肉松稍微带点咸味，再搭配上面包本身的鲜甜，这种奇妙的感觉能让人一口咬到幸福。
适合送给家里长辈的零食，选择就要多多注重零食的食品健康性以及零食口味能否符合老人，无论是低糖的豆奶还是后面的小零食，明白长辈爱吃什么再去选择。
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