茉莉花茶✅养身养心又养颜? 春季属于养肝的季节 可以喝玫瑰花茶和茉莉花茶[赞R] 茉莉花的功效：

茉莉花茶✅养身养心又养颜💯

春季属于养肝的季节，可以喝玫瑰花茶和茉莉花茶[赞R]

茉莉花的功效：

1⃣茉莉花茶性平，味辛、甘。主要功效之一，镇定情绪、理气解郁，不单单是憋屈抑郁、闷闷不乐，还有怒气冲冲无处发泄的郁都可以解，我们这些广大妇女太需要了[失望R]懂的人自然懂！

2⃣茉莉花具有开胃、安神和中、辟秽的功效，对拉肚子、腹痛等有很好的作用。

3⃣茉莉花抗菌消炎，可以缓解皮肤晒伤以及皮肤发炎，还能淡斑、淡疤保湿。

4⃣清肝明目、生津止渴，缓解压力，很适合经常用电脑的人

5⃣《本草纲目拾遗》中说：“其气上能透顶，下至小腹，解胸中一切陈腐之气”

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常用配方：

茉莉花可以单独泡茶喝，还可以与其他花茶一起泡茶，经常与玫瑰花一起搭配

1⃣茉莉花➕玫瑰花➕陈皮

疏肝理气的同时，还能化解湿浊

2⃣茉莉花➕薄荷

适合体质偏热的人，需要清肝火，祛除口臭口苦

3⃣茉莉花➕玫瑰花➕月季

调节情绪、清新口气、疏通血脉、调理睡眠多梦，预防黄褐斑

4⃣茉莉花➕玫瑰花➕金银花➕甘草

疏肝解郁，清热解毒

5⃣茉莉花➕枸杞

枸杞滋补肝肾，明目

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‼️注意：

任何花茶都不能长期连续喝❌喝3-5天至少要休息两三天，经常换着花样喝，这样可以让身体又充足的时间代谢吸收。