甘草茶✅就是要这样搭配着用💯
甘草🔅甘,平,归心、肺、脾、胃经
补脾益气,清热解毒,祛痰止咳👍缓急止痛,调和诸药
甘草有生甘草和炙甘草,平时说的甘草就是生甘草,我们平时用来泡茶用生甘草就可以了。
炙甘草是用蜜炙过的甘草,样子有点黏黏的,吃起来有蜂蜜的甜味,比生甘草偏补,补气养脾胃,适合脾胃虚弱,经常感觉疲劳乏力的人。
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常用配方
1⃣金银花➕甘草
清热解毒、夏天喝解暑,预防痱子,调理青春痘,预防小儿传染病
2⃣山楂➕甘草
清咽利嗓,淡化黄褐斑,秋冬季常喝可以增强抵抗力。适合血瘀体质人当保健茶,有活血化瘀的功效
3⃣乌梅➕甘草
生津解渴,解暑,缓解腹痛胀气、便秘
4⃣莲子心➕甘草
调理心烦失眠,生津止渴,清心火。
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🙅注意:
1⃣感冒、痰多、恶心呕吐时不要喝
2⃣经常喝酒的人也不要喝甘草茶
3⃣孕妇、小孩不要喝
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