女孩子都想时时刻刻美美的，但不要以为变美就是化个妆那么简单哦，毕竟整体形象才是最重要的。五官长得好不好看固然很影响颜值，但你的仪态，谈吐，精神面貌更重要。下面四个坏习惯都会拉低你的整体形象，要尽早改掉哦。
坏习惯1、不吃早餐
早餐吃掉600大卡瘦肉、碳水和甜食组合的人，比只吃300大卡低碳早餐的人，在之后的两餐中更容易控制食量，每餐后胃饥饿素的分泌也会降低。经常不吃早餐对身体不好，也会让身体发胖。
云南白药520健康牙膏4支套装，蕴含着云南白药活性成分的牙膏，对口腔有不错的保护作用，可以保护牙齿更坚固更白皙，也有助于增强口腔的抗损伤能力。
云南白药牙膏熬夜三宝套装，适合熬夜的人使用哦，可以对口腔上火有不错的清火作用，缓解口腔不适。喜欢吃重口味食物，容易牙龈出血，牙龈疼痛，口腔异味，那么这款牙膏就是你不错的选择啦，温和清洁口腔，不伤害牙釉质，还可以持久清新口气。
坏习惯2、不防晒
有些人觉得只有夏天需要防晒，其实一年四季都要防晒。阳光中的紫外线会损伤皮肤的弹性纤维和胶原蛋白，久而久之会出现粗而深的皱纹，还有难以消退的色素沉着，重则可能导致皮肤癌。
美宝莲底妆大师定妆粉，细腻的粉质使用后吸附脸部油脂，持久控油，超强定妆，妆容可以维持更久，不会轻易出油脱妆，妆面也是雾面的，非常自然细腻哦。用于清爽油腻发丝也可以哦，一物多用。
美宝莲底妆大师妆前乳，丝滑轻薄的质地，涂抹轻拍后脸部皮肤变得更加平滑细腻，肤色也更加均匀，整个人看着气色很不错的哦。绿色修饰泛红，白色控油，蓝色保湿，满足不同肤色肤质人群需求。
坏习惯3、喜欢频繁烫染头发
头发好不好对颜值的影响非常大。频繁的染发烫发，不仅会加剧毛发的衰老速度，还会让毛发变得稀疏毛糙和黯淡无光，实在拉低颜值~
药养元青淘米水洗发乳套装，采用的是发酵后的淘米水，温和亲肤，有助减少化学成分对头发的伤害，可以不错的平衡头皮油脂分泌，清洁头发同时养护秀发。洗后的头发很湿润很柔顺。
养元青玫瑰精油洗发乳，滋养毛囊，柔顺秀发，同时散发清润芳香，持久留香。天然的植物精华滋养秀发，洗的干净且温和，洗出迷人清香的秀发。
坏习惯4、睡眠不足
睡眠是最好的保养品，睡眠不足会让你长熊猫眼，眼部肿胀，眼睑下垂，皮肤皱纹增加等等，长期睡眠不足的人会比睡眠充足的人看上去老十岁。
采之汲Rh2人参皂苷面膜，蕴含的PH2活肤承诺费可以提高肌体透明质酸自我生成哦，有助于保持肌肤水润感。面膜轻薄服帖，敷在脸上很舒服，敷后皮肤紧致许多。
采之汲茉莉洁面皂，蕴含着天然草本植萃精华，细腻绵密的泡沫的可以深入清洁肌肤，清透皮肤，净化毛孔，洗后肌肤清爽水嫩。淡淡的茉莉香气也超级好闻，洗的很舒服。
小编碎碎念：减肥是一件可以让你变美的事情，但是减肥不能过度哦，暴瘦对身体不好，而且也会让皮肤变得松弛起来。健康的健康应该是一周瘦两斤。
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（文中图片来源网络）
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