孩子的智力一大半来自于父母遗传，还有一部分则是受后天因素影响，比如饮食、睡眠等，其中饮食是最为关键的因素。
合理均衡的饮食能为孩子大脑提供源源不断的营养，让他变聪明；相反错误的饮食则会耽误孩子发育，让他越来越笨。像下面三种喂养方式，就可能会让孩子越来越笨！
一、平时给孩子吃太饱
“多吃点才能长高！”
多少家长信了这句话，每一餐都催着孩子多吃点，哪怕孩子已经吃不下了还不停的给他夹菜。在家长看来，孩子吃的越多，摄入营养也就越多，对身体发育就越好。
孩子发育所需要的营养是有限的，超出的部分会转化成热量，让孩子变成小胖子。英国剑桥大学研究人员研究发现，太胖的人的大脑蛋白质要远远少于瘦人，也就是说，体重偏重的人反应能力、认知能力都要比体重正常的人差一些。
二、早餐吃不吃无所谓
父母都上班，孩子的早餐就成了潦草的存在，经常应付了事，孩子早餐吃的少，上完两节课肚子就开始咕咕叫了。饥饿会让孩子精神难以集中，反应能力变慢，跟不上老师的讲课的速度，一上午都没精神。不认真学习，大脑受到的刺激减少，孩子也会越来越笨。
三、不吃饭就给孩子吃零食
小孩子大都有爱吃零食的毛病，甚至到了能把零食当饭吃的地步。有些家长也是惯着孩子，还专门找一些有营养的小零食给孩子吃。
零食再有营养，那也不能和正餐相提并论，难以达到饮食均衡，满足不了孩子身体发育所需是，时间久了还会让孩子身体缺乏某些营养元素，影响智力和身体发育。并且零食中都有添加剂，吃多了对孩子身体并不好。
孩子吃零食，家长应明确给他规定好一周吃几次零食，不能纵容他无限制的吃零食，影响到吃正餐。
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