每个女孩都想要有超好看、超自然的双眼皮,因为这样的眼睛又大又有神采,非常好看,有灵气。但是你以为所有的眼睛小、无神都是单眼皮造成的吗?
好多时候还是因为一些坏习惯让眼睛变得没有之前清澈干净,有神采。如果你总是做下面三件事,哪怕是大眼睛也会开始变小。
1、熬夜玩手机
你自己回想一下,有多久没有在十一点之前放下手机睡觉了?你玩也行,是平躺着玩吗?还是左右侧躺?压迫着一只眼睛,眼压增强,会让眼睛变小的你知道不,你对的起你眼睛吗?
2、喜欢眯眼看东西
总是喜欢眯着眼睛看东西,虽然是看得更清楚了,但是其实更费力了,长时间这么看,眼睛更容易疲劳,也更容易让眼睛近视没神。
3、坐车玩手机
上下班公交车上、地铁上看手机,屏幕上字号偏小,屏幕离眼睛很近,而且手机晃动时眼睛需要不断调整睫状肌来对焦,易造成疲劳。总是坐车玩手机自然而然在让眼睛近视,变小,变得没有神气。
经常玩手机的你一定要注意让眼睛适当的休息一会儿。小朋友近距离玩手机、iPad1小时,近视度数会增加100度,休息后度数可以恢复,属于假性近视。年轻人使用电子产品1小时后,需休息10-15分钟。
饮食调养也对眼睛有好处,其中叶黄素对于眼睛起着重要保护作用,存在于许多的蔬菜和水果中,如菠菜、莴苣、绿色花椰菜、甘蓝、玉米、橘子、桃子等中,大家平时要多吃一些。
最后,眼保健操对眼睛的确有好处哦,如果学校安排大家做一定不要偷懒,上班族也可以在空余时间做下眼保健操。
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(文中图片来源网络)
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