很多父母因为自己个子不是很高,因此也很担心孩子以后长不高。那做家长的要多多关注孩子的发育情况,不要觉得带孩子就是将他们喂饱穿暖就行。当发现孩子生长缓慢就要及时去医院,寻找方法来改善。
有的孩子之所以长不高,并不是因为爸妈不高,多多少少和一些生活坏习惯有关,做家长的就要多注意一下。
1、放任孩子挑食不管
有的家长比较溺爱孩子,孩子喜欢吃什么就做什么,不吃什么就不做什么,然而这就容易让小孩子营养不良,自然就容易长不高了。孩子不吃饭饿一顿就好,真的不要心疼,到点吃饭,过点没饭吃,自然而然就学乖了。另外也可以将饭菜做的好看一些,颜色弄丰富些,宝宝看着会更有食欲。孩子吃饭的时候请不要在他旁边玩手机。
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2、晚睡
刚出生的宝宝大部分时间都在睡觉,因为要长身体。孩子长大后也要把持充足的睡眠,不然个子长不高哦。很多家长自己看电视玩游戏到12点才睡却要求孩子9点睡觉,自己想想是不是自己也应该早点儿睡呢。至少不要玩游戏诱惑孩子让孩子也不想去睡觉。
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3、长时间不运动
有的孩子很乖,不吵不闹,安安静静的一个人玩玩具。但你真的觉得这样好吗?多动多跳才能长个子。不要觉得自己孩子不喜欢动,非常好带就很开心。对于喜静的孩子,家长要多和孩子互动,带他们去户外游玩。
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4、心情不好
孩子的心情不好也会影响长个子,如果家里总是吵架,自然也会让孩子变得不开心,也会影响生长激素分泌。在快乐的家庭成长,孩子会长得更好。
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小编碎碎念:每个孩子的实际情况都是不一样的,有的孩子小的时候长得快,有的上了初中才长个快,家长也不要过于担心哦,你的焦虑是会影响到孩子的。最后个子不高其实也不是什么很大的问题,健康才更重要。
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(文中图片来源网络)
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