新手麻麻不翻车辅食|营养果蔬蒸糕|一周不重样   今天来做一款新手麻麻也能快速上手的营养果蔬蒸糕 纯

新手麻麻不翻车辅食|营养果蔬蒸糕|一周不重样

今天来做一款新手麻麻也能快速上手的营养果蔬蒸糕，纯天然食材吃的更放心，颜值和口味都非常在线，口感细腻软糯，非常适合锻炼八个月以上宝宝的咀嚼和抓握能力。

食材做法

奶香南瓜蒸糕

【食材：南瓜30g、面粉30g、配方奶20g、鸡蛋】

【做法：

1.南瓜上锅蒸熟+倒入面粉、配方奶和鸡蛋

2.全部放入料理机内充分搅打5分钟

3.把模具刷油，倒入搅打好的面糊

4.盖上盖子上锅蒸20分钟后焖5分钟~】

奶香紫薯蒸糕

【食材：紫薯80g、面粉30g、配方奶60g】

【做法：

1.紫薯上锅蒸熟+倒入面粉和配方奶

2.全部放入料理机内充分搅打5分钟左右，直到呈粘稠状

3.把模具刷油，倒入搅打好的面糊

4.盖上盖子蒸20分钟焖5分钟即可~】

奶香西蓝花蒸糕

【食材：西蓝花100g、面粉35g、奶粉15g、鸡蛋】

【做法：

西兰花上锅蒸熟+倒入面粉、配方奶和鸡蛋

全部放入料理机内充分搅打5分钟~

3.把模具刷油，倒入搅打好的面糊

4.盖上盖子蒸20分钟焖5分钟出锅~】

香甜苹果红枣蒸糕

【食材：半个苹果、六颗红枣、面粉25g、鸡蛋】

【做法：

1.苹果去皮切成小块状，红枣切开去除内核

2.把苹果和鸡蛋一起放料理机内搅打3分钟

3.再倒入面粉继续充分搅打3分钟至粘稠状

4.模具刷油，倒入面糊，盖上盖子，蒸20分钟焖5分钟后即可轻松脱模~】

清新火龙果蒸糕

【食材：半个火龙果、面粉55g、鸡蛋】

【做法：

半个火龙果切块，加入面粉和鸡蛋

全部放入料理机内充分搅打5分钟~

模具刷油后倒入面糊

盖上盖子上锅蒸20分钟焖5分钟喷香出锅~

鲜嫩胡萝卜蒸糕

【食材：胡萝卜30g，低筋面粉20g，鸡蛋】

【做法：

1.把胡萝卜和鸡蛋一起放入料理机内充分搅打5分钟

2.变成奶糊状后倒入面粉，搅拌均匀至无颗粒

3.模具刷油后倒入面糊

4.盖上盖子上锅蒸20分钟焖5分钟~】

注意事项：

新手妈妈们需要按照上面的食材克数制作哟

如果宝宝对蛋清过敏，可以用两个蛋黄代替

辅食机和料理机都可以进行搅打，最好采用打打停停的形式，做出来的蒸糕会更加松软

出锅的蒸糕放凉更好脱模

搅打的蒸糕面糊应该是浓稠可流动的酸奶状态

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