宝宝开胃神器|番茄蛋黄豆腐羹|补钙巨佳
宝宝最近不爱吃饭,可愁怀了麻麻,我给他做了一道番茄蛋黄豆腐羹,巨开胃还补钙,宝宝胃口瞬间打开了,今天也分享给大家啦~
⭕准备食材:
1.适量内酯豆腐
2.一个西红柿
3.一个鸡蛋黄
4.适量金针菇
5.适量葱花
⭕美味做法:
取西红柿开十字刀后,泡在热水里烫脱皮,去掉西红柿内的籽后切成小丁
豆腐微微焯水后压碎
锅热放牛油果油,放入打好的鸡蛋黄炒碎
继续放入切好的西红柿反复翻炒至番茄软烂出汁
向锅内加入适量的水,等水开后放入碾碎的豆腐和金针菇煮一分钟
开锅放入葱花和一点点盐调味就可以出锅啦~
这道辅食食材非常简单,大人和宝宝都可以吃,大人吃的时候放一些自己爱吃的调味料绝对超级下饭,所以还不赶紧学起来~
关注我,让你的宝宝爱上吃饭~
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