一上桌就空盘,当季新鲜小零食,宝贝补铁全靠它!
马上就到一年一度的草莓季啦,当季新鲜草莓不仅个头大,汁水也十分丰盈
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草莓酸酸甜甜可以帮助宝宝肠道对铁元素的吸收,预防缺铁性贫血,还可以补充维C🥣,助力宝宝消化和骨骼发育,在这里也帮大家科普一波啦~
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那么今天我就来教大家在家制作一道简单的宝贝小甜品—【爽口草莓奶冻】一上桌就空盘,大人小孩都爱吃哟~
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⭕食材准备:
●草莓4颗
●玉米淀粉20克
●牛奶60毫升🥛
●奶酪15克🧀
(如果大人也吃,草莓可以多准备一些)
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⭕美味制作:
1.用小勺子给草莓底部挖一个小洞,一定要选用新鲜较硬一点的草莓,不然很容易失误哟
2.往锅中倒入牛奶,小火煮沸至冒泡状态
3.加入奶酪调制小火状态,不停搅拌直至奶酪完全融化
4.奶酪融化后倒入玉米淀粉,用勺子充分搅拌
5.把搅拌好的奶酪冻冻放入挖好的草莓中
6.把草莓切开就可以享受美味草莓冻啦
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新鲜天然营养,可以给宝贝更健康的发育,酸甜开胃制作也十分简单不会失败,喜欢的家长赶紧给宝宝做起来吧~
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关注我,让你的宝宝爱上吃饭~
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