10分钟速上手,宝贝吃一盘,健脾养胃堪称“黄金组合”!
冬天大风呼呼,正是是美味栗子的好时节,最近给宝宝做了一道【板栗鸡肉圈】,开启板栗与鸡肉组合的别样美味
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健脾养胃还能长高高🦵🏻,这样的喷香黄金组合赶紧来做给宝宝吃吧~
⭕准备食材:
⚫︎鸡肉30克
⚫︎即食板栗30克
⚫︎胡萝卜40克🥕
⚫︎鸡蛋1个🥚
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⭕制作方法:
▶︎把准备好的鸡肉切成丁,然后放进搅拌机里打成鸡肉泥
▶︎拿出即食板栗用勺子压成板栗泥
▶︎向板栗泥中加入鸡肉泥和鸡蛋并搅打均匀
▶︎把胡萝卜切成1cm左右的片状,再用模具压出可爱的图案
▶︎把胡萝卜片放入水中焯15秒,锅中刷油,放入按压好图案的胡萝卜片,把做好的肉泥放入胡萝卜片中
▶︎把板栗鸡肉圈微微煎至两面熟透即可
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⭕注意事项:
1.如果宝宝鸡蛋过敏,可以把鸡蛋换成水淀粉制作哟
2.如果没有模具按压出图案,可以用大一点的瓶盖代替
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柔软滑腻的栗子鸡肉泥搭配清香的胡萝卜,让人食欲大开,唇齿留香🥘,这道辅食做给宝宝食用也能帮助宝宝身体发育成长~
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关注我,让你的宝宝爱上吃饭~
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