10M+宝宝加餐零食|彩虹薯泥杯|补钙又补锌 宝宝们平常吃的不多 正餐也是一点点进食的 我也总担心

10M+宝宝加餐零食|彩虹薯泥杯|补钙又补锌

宝宝们平常吃的不多，正餐也是一点点进食的，我也总担心宝宝营养跟不上，在外面溜达一圈就开始肚子饿了，这时候宝宝的加餐小零食就非常有必要了!

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今天就来教大家制作一个补钙又补锌的小零食—【彩虹薯泥杯】，好看又营养，和星球杯都有的一拼~

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⭕食材准备：

◉彩色奶豆适量（奶豆入口即化）

◉紫薯30

◉山药30克

◉南瓜30克

◉冲泡好的奶粉或者牛奶适量（周岁以下的宝宝请不要加牛奶）

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⭕美味制作：

▶︎将南瓜、山药、紫薯去皮切成小块

▶︎将食材一起放入锅中蒸20分钟至软烂

▶︎分别在三种食材中放入牛奶或冲泡好的奶粉

▶︎把食材都按压成奶香泥

▶︎依次将三种奶香泥放在杯中，在顶部放上少许奶豆

▶︎薯泥吃起来奶香绵软，奶豆也是入口即化，营养又顶饱

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彩虹薯泥杯在宝宝玩耍之后搭配水果给宝宝补充营养，上面的奶豆酥酥脆脆，没有牙齿的宝贝也可以联系咀嚼能力，这份高颜值简单操作的辅食还不赶紧学起来~

关注我，让你的宝宝爱上吃饭~

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