超好喝的小米粥安利!
《本草纲目》说,小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃。”我特别喜欢喝小米粥,也经常会在家里煮着喝,小米也叫粟米哦,营养价值可高了~
准备小米50克,水500克,还有一些枸杞和红枣,将它们全部放锅中,按蒸煮功能,煮至小米粥越来越粘稠,再加少许白糖就可以啦。
很多人以为养生锅就只能煮茶之类的,没想到还能煮粥吧,美的这款多功能养生锅让我大开眼界,它的功能非常丰富,你能想到的料理它都能做,我平时经常用来炖汤煮粥,2.4L容量能同时做3个人的菜量!
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