不知道从什么时候开始，我们的皮肤变得没有光泽感，没有水润感了，就连紧致感也一天天消失了。“干燥松弛肌”的出现，可能和衰老有关，也可能和总是暴晒皮肤有关，还可能是护肤没有做到位，再或者生活习惯不好。如何对抗“干燥松弛肌”？今天分享4招，让你重拾Q弹肌。
1、内在调养要做好
有一句话说的好，女生的美都是吃出来的。要知道，一个人肌肤状态的反应，其实也是身体是否健康的表现因，挑食或营养不良，自然肌肤粗糙，发黄。所以啊，想要找回Q弹肌，内在饮食调养也很重要。大家吃了日常饮食要均衡健康，也可以额外摄入一些对肌肤很好的营养品，比如葡萄籽、玻尿酸、胶原蛋白、VC片等。
首先我们可以摄入一些玻尿酸和胶原蛋白，对肌肤有着保湿和紧致的作用。Swisse水光片，就是这款可以补充玻尿酸和胶原蛋白的产品，既可以深层补水肌肤，又可以增加弹性维持肌肤Q弹。这种口服玻尿酸吸收效率高，直达真皮层，比起外在涂抹效果要好一些。自己吃了一个月，感觉对干燥、、痘痘、毛孔的确有改善作用。
swisse葡萄籽片，可有效促进胶原蛋白的形成，美白淡斑，帮助肌肤抗氧化，还蛮适合气色暗淡的女士。葡萄籽一直以来都有不错抗氧化作用，对去黄气，美白肌肤也有一定辅助作用。另外抗氧化也对身体健康，对抗衰老有帮助。
2、每天洁面后使用化妆水湿敷皮肤
干燥松弛肌往往摸着干巴巴的，肌肤水分不够，肌肤保湿度也不够，而且皮肤吸收护肤品的效率也不高。建议大家晚上洗完脸后，轻拍化妆水改为湿敷，一是深入补水，舒缓干燥，二是润泽肌肤，提高后续护肤品吸收效果，提高后续乳霜吸收，提高保湿度。
兰蔻臻白晶透精华水，味道清淡，质地也清透好吸收，轻薄的在脸上快速渗透吸收，润泽肌肤，改善干燥等肌肤不适。 水用了吸收很快，比较适合秋冬用， 补水深入，也有一定的提亮肤色，淡斑作用。
3、做好防晒
紫外线一是会对肌肤产生光老化伤害，二是会在体内生成大量自由基，让皮肤过度被氧化，最后自然松弛和暗沉老得快了。 所以啊，对抗干燥松弛，防晒一定要做好，这一步也是护肤中的重点所在。
CPB 肌肤之钥防晒霜，有效隔离肌肤和环境污染带来的伤害，还可以内在呵护肌肤。质地不干也不粘，涂抹后防晒效果也不错，而且对底妆服帖度也有帮助。
4、使用小脸精华护肤
现在越来越多的品牌开始重视肌肤松弛的问题，推出了一系列的紧肤护肤品，小脸精华等产品，对肌肤有着紧致提拉，增强弹性等作用。虽然效果没有说的那样神奇，但多多少少还是有改善作用。
OLAY小脸精华，里面含有奇迹胜肽+细胞级B3修护因子，是OLAY家的独家技术，在抗衰老的同时，还能有美白、紧致的功效。质地比较粘稠，但是上脸是没有黏腻感的， 吸收速度也很快速。
小编碎碎念：上面四个技巧，坚持做下去，会让肌肤状态变得更好一些。当然了，皮肤变得Q弹紧致也不是一下就会实现的，还是需要大家坚持了，尤其是饮食上一定要重视，要多吃对皮肤好的食物。
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