肌肤黯沉长斑的原因有很多，内在主要是内分泌失调，所以平时要多注意体内排毒切勿过于激动暴躁不安等不良情绪。外在表现为防晒不到位，清洁补水没有做好。那么如何提亮肤色，淡化斑点呢？
1、选择高品质的美白祛斑产品
有些小仙女急于求成，不管什么美白祛斑产品都往脸上抹，如果使用了含有汞和激素的低价劣质美白祛斑产品，有可能慢性汞中毒、激素依赖性皮炎、黑斑、肾病综合征等。所以，一定要选择高品质的美白祛斑产品。
浪漫香榭丽美白祛斑精华液，凝聚欧洲酸樱桃淡斑能量，可以淡化色斑、痘印、均匀肤色、改善暗黄，并能提高肌肤弹性，使之更紧致更有光泽。
浪漫香榭丽美白祛斑霜套装，包含水光肌底精华液和美白祛斑霜各一瓶，含人参甘草等美白祛斑有效成分，源头抑制黑色素，有效美白祛斑。本草植物配方，补充肌肤营养，美白淡斑祛斑，后期反弹性低。
2、 注意卸妆面部清洁
很多人只有在晚上才会使用洗面奶洗脸，早上就随便用清水擦擦，实际上早上的皮肤也有油脂分泌。晚上就更得注重清洁，彻底卸妆之后用洗面奶深层清洁脸部肌肤，这样才能洗净毛孔里的垃圾。
浪漫香榭丽洗面奶，质感细腻，滋养水润，清洁力强，适合各种肤质，使用之后，洗走油光但又不感觉脸紧绷，摸起来还水润水润的，很是轻盈舒爽。
unny club韩国进口卸妆水，主要成分济州岛温泉水外还含有大量植物成分，温和彻底清洁的同时不紧绷，ph值弱酸性，超级温和，敏感肌孕妇都可以安心使用。
3、一年四季都要防晒
很多肌肤问题都与紫外线脱不了干系，长斑也是一样，长期接受紫外线照射，不仅会增多黑色素，形成斑点，还容易让人长皱纹变老，所以防晒不是只有夏天才需要做的。
EltaMD 无油防晒霜， 质地是乳白色的，偏轻薄，很容易推开，上脸没有油腻感，涂了以后看起来非常自然，而且不搓泥。集物理防晒和化学防晒为一体，有效抵御紫外线侵袭。
rafra防晒喷雾，喷雾非常细腻，而且不会刺激，关键味道真的敲好闻，喷在脸上能迅速成膜，不会有油腻的感觉，细腻的喷雾也不会弄花你的妆容。
小编碎碎念：改变熬夜晚睡不良作息习惯，不吃辛辣酸刺激食品，饮食以清淡为宜，少吃酸性肉类，.多吃富含维生素胶原蛋白的果蔬也会有助于美白淡斑哦。
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