我现在只要盯着电脑超过一个小时，眼睛就开始不舒服了，需要往眼睛里滴眼药水才能缓解眼睛的那种不适感。但这种方法毕竟治标不治本，想要缓解眼睛的不适感，最重要的就是阻隔蓝光对眼睛的伤害。
蓝光对眼睛的伤害是很大的，要知道电脑屏幕所发出的光里面含有大量不规则频率的高能短波蓝光，这些短波蓝光具有较高的能量，能够穿透我们的晶状体和玻璃体，直抵视网膜，产生大量的自由基离子，而这些自由基离子会导致视网膜色素上皮细胞衰亡，上皮细胞的衰亡会导致光敏细胞缺少养分从而引起视力损伤，所以想要好好保护眼睛，就得阻隔蓝光，就跟想要防晒，就得阻隔紫外线是一个道理。
目前最有效的阻隔蓝光的方式还是用防蓝光眼镜，而且要选择专业的防蓝光眼镜。因为不专业的防蓝光对眼睛是起不到保护效果的，还是会伤眼睛。
如果你不知道哪一款防蓝光眼镜够专业的话，不放试试我选择的AHT防蓝光眼镜，AHT家的产品质量高，而且实力强大，高效阻隔蓝光，选择它避免了踩雷，非常推荐！
1.2008北京奥运会指定眼镜生产商；
奥运会是非常重要的国际体育赛事，AHT能在那么多的品牌中被选中成为奥运会指定眼镜生产商，足以说明产品质量是得到认可的。
2.行业标准起草单位
AHT源自台湾，从事眼镜行业已有51年的时间，经验丰富，最让我惊讶的是它是行业标准起草单位，可以称得上是“行业里的标杆”，而且产品经过SGS认证，达到出口欧美的标准，属于高标准防蓝光眼镜了，选择它让我很放心。
3.双屏抵御有害蓝光
普通的防蓝光眼镜主要是通过镜片表面镀膜将有害蓝光进行反射，或者通过镜片基材加入防蓝光因子，将有害蓝光进行吸收，从而实现了对有害蓝光的阻隔，但实际效果却不好，不是防蓝光率低，就是镜片透光率差，影响观感。
这款防蓝光眼镜我特意看了一下，镜片采用防蓝光因子基片+膜层工艺技术，双屏抵御波长为315-380mm的高能有害蓝光，并保护有益光，戴着它看电脑的时候，眼睛看得清楚又舒服。
4.40%防蓝光率
AHT优秀的地方在于品牌是自主研发设计镜片的，而这款防蓝光眼镜采用的是新国标防蓝光镜片，这款镜片经过权威机构质检认证，证实防蓝光率高达40%，可以高效阻隔有害蓝光。
我戴着它看了几个小时的电脑，眼睛都不感觉累，而且在睡前玩手机或是看电脑，不会出现睡不着的情况，当我放下手机的时候，10分钟以内就睡着了，说明防蓝光的效果不错，没有抑制我的黑色素分泌。
5.多层贴合技术，防护效果好
镜片采用TAC多层贴合技术，具有耐冲击、韧性高的特点，不易变形，非常耐用；它的镜片色差是很低的，不会像普通的防蓝光眼镜一样看哪里都是黄黄的，它视野清晰，观感舒服，让我忽略戴了防蓝光眼镜这件事。
杜绝蓝光危害，拯救酸涩双眼，AHT防蓝光眼镜可以考虑入手哦。
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