洁面别敷衍这才是洗脸的正确姿势

不管男生还是女生，洗脸是我们每天都会做的事情。正是因为它太平常了，所以很多人都不太在意。其实很多肌肤问题，都是由于清洁不当造成的，所以即便是洗脸这种小事，也是需要讲究的。

1、冷水还是热水

夏季炎热，用冷水洗脸会比较舒服，但是我们的肌肤在出汗时，血液会迅速循环。立马沾到冷水之后，毛孔会迅速的闭合、收缩，毛孔中的垃圾也会残留在肌肤中，容易堵住毛孔。太热的水洗脸也不好，温水洗脸效果是最好的。

2、洗脸频率

不要因为肌肤爱出油，就一天洗很多次脸，也不要因为肌肤比较敏感，就一天到晚不洗脸。一般，正常情况下每天早晚各清洁一次面部就已经足够，无须更多次的清洁。否则水油不平衡，肌肤状态反而会变得更差。

3、洗脸时长

很多人觉得洗脸洗得越久，肌肤就越干净，其实这样做很容易损坏肌肤皮脂膜，让肌肤变得越来越干燥。不管什么肤质，洁面的时间都不宜过长，洗面奶留在脸上的时间尽量不要超过一分钟。